Великий пост-2018: рецепт полезного борща в мультиварке
Опубликованно 18.06.2018 21:06
Великий пост-это время для кулинарных экспериментов. Готовить постный суп в мультиварке будет простым, даже для начинающих хозяек, с овощи сохранят максимум полезных свойств.
Постный суп с фасолью очень сытное и вкусное блюдо, в основе фасоли, бульон. Если вы хотите, можно добавить грибы, сельдерей, перец сладкий. Постный суп (бульон, фасоль) лучше приготовить заранее, так как фасоль готовится намного дольше, чем овощи. Постный суп в мультиварке
Ингредиенты: фасоль белая или красная – 300 г картофель свежий – 200 г морковь свежая – 200 г свекла свежая – 300 г томатная паста 2 столовые ложки помидоры – 180-200 г свежая капуста – 200 г лук репчатый – 100-120 г зелень по вкусу чеснок 2 зубчика масло подсолнечное – 50 мл
Рецепт приготовления:
1. Фасоль залить предварительно водой в соотношении 1/3 и оставьте на 8-10 часов. Воду слить, снова промыть фасоль, залить новой чистой питьевой водой, положить здесь в чистой лук и варить на медленном огне 3 часа, после закипания на тихом огне. После 1,5 мягкий луковицы бульон необходимо удалить. Основой для постный суп готов.
2. Картофель нарезать кубиками, свеклу и морковь нашинковать на терке, капусту нарезать, измельчать чеснок, свежие помидоры и измельчите в пюре.
3. В миску военно-положить все подготовленные овощи, добавить бульон, фасоль вместе с фасоль, масло подсолнечное, томатная паста или томатное пюре, посолить, положить зеленый. Поставьте режим приготовления, чтобы овощи или суп в течение 30-40 минут. Постный суп в мультиварке готов. Приятного аппетита!
Напомним, ранее сайт "Сегодня", писал, в тех, кто не может ограничивать себя в еде во время поста. Мы также поделились рецептами вкусных супов овощных.
Как приготовить диетическое блюдо из огурцов, смотрите видео:
Категория: Общество
Великий пост-2018: рецепт полезного борща в мультиварке