Бoльшe недели: украинцев предупредили о длинный магнитной буре
Опубликованно 11.10.2020 06:45
Предел бури — 25 oктября.
В Укрaину 21 oктября придeт сильнaя мaгнитнaя циклон, пeрeдaeт Xрoникa.инфo со ссылкой держи Обозреватель.
Ее пик придется сверху воскресенье, 25 октября. Специалисты присвоили этой буре гранатовый уровень.
В следующие три дня, с 26 в области 28 октября, магнитосферное бремя снизится, но будет кончено еще ощутимым для метеочувствительных людей.
У метеозависимых людей в полоса магнитных бурь могут встречаться следующие симптомы:
- головные боли, гемикрания;
- скачки давления;
- упадок сил, изнеможденность;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- мука в суставах;
- депрессия, нестабильное эмоциональное срез;
- бессонница, нарушение сна.
Чтоб не попасть под негативное стимулирование магнитных бурь, стоит оберегать простые рекомендации врачей, такие наравне:
- 8-часовой здоровый сон;
- частые прогулки, да не на открытом гелиос;
- выполнение утренней зарядки: сие улучшает кровообращение, снимает напряжение;
- контрастный душ;
- пить безвыгодный менее двух литров воды в сочельник;
- пить травяной чай;
- далеко не пить кофе;
- не жрать острую и жирную пищу;
- создавать дыхательную гимнастику;
- исключить стрессовые ситуации;
- выкинуть за борт от курения и алкоголя.
Категория: Здоровье
Бoльшe недели: украинцев предупредили о длинный магнитной буре