Сегодня «Ростов» провел очередную тренировку в рамках подготовки к матчу 11-го тура премьер-лиги с «Амкаром». В общей группе под руководством главного тренера Игоря Гамулы трудилось 24 футболиста. Наравне с партнерами работал капитан команды Стипе Плетикоса, пропустивший вчерашнее занятие по семейным обстоятельствам. По индивидуальной программе тренировался Александр Гацкан. В течение полуторачасового занятия игроки сперва совершили пробежку и разминку, затем выполнили серию прыжковых и беговых упражнений, а в завершении команда сыграла в футбол на ограниченном участке поля. Полный текст  →

Источник: sports.