К такому выводу пришли японские врачи из Токийского университета в своем исследовании на ежегодном собрании Европейской ассоциации для изучения мочеизнурения в Мюнхене, сообщает the Telegraph.

Так, сон в среднем на 45% увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа, если человек постоянно находится в состоянии полусна в течение дня более часа.

По словам врачей, мужчина мечты-это риск для здоровья человека из-за того, что во время полусонного состояния человек переходит в новую фазу сна. Фаза быстрого сна длится около часа, но через час человек вступает в фазу медленного сна. Разрыв этот этап угрожает началом инерции сна - психологическое состояние, что сопровождается снижением умственной и физической активности, но и эндокринные расстройства, способствуя развитию сахарного диабета второго типа.