Большинство людей принимают Душ вечером перед сном или утром. И согласно недавнему исследованию, время, в котором принял Душ, состояние может сильно влиять на общие Meddaily.ru пишет со ссылкой на The Daily Mail. Душ утром помогает настроиться на творческий лад и показывает работникам, находящимся в стрессе. Вечерний Душ, наоборот, помогут заснуть.

Это гарантирует, что человек засыпает быстрее. Утренний Душ освежает, в свою очередь, не только тело, но и сознание, выделяет ему "reboot". Кстати, некоторые специалисты вообще советуют раз в день принимать Душ. Важно, в зависимости от температуры воды. Дерматологи настаивают на выборе адекватной температурой, отказом от очень горячий Душ, потому что он сухой кожи.