Люди ошибочно все пьют, чтобы избавиться от жажды в жаркий летний день, что делает колоссальный вред для вашего здоровья.

С наступлением лета проблема появляется жажда. Но теперь погода в Украине не радует теплом, а во многих регионах идет дождь, но уже очень скоро спрятаться от назойливого солнца и тепла будет практически невозможно.

Врачи бьют тревогу, потому что напитки, которые мы привыкли, жажду вообще не справляются с задачей. Кроме того, организм человека наносят такой ущерб, что еще много месяцев потребуется для восстановления.

Чтобы защитить их от вредного воздействия некоторых напитков, перечисленных врачей:

— Лимонад;

— Пива;

— Пакетированные Соки;

— ароматизирует;

— Квас;

Энергии;

— Молочные коктейли.

Все эти напитки содержат максимальное количество консервантов, сахара, ароматизаторов, усилителей вкуса, углекислый газ и так далее. Химический состав напитков приводит к ухудшению работы пищеварительной системы. Стоит отметить, что лишний сахар — это путь к ожирению и целлюлита, а также высыпания на коже и так далее.

Вопреки распространенному мнению о том, что пиво или любой другой напиток из запретного списка врачей жажды, многие заметили, что после выпитой чашки химсостава жажду еще больше. Это прямое доказательство того, что эти супер-вредные напитки жажда иметь ничего общего с утолением и ощущение свежести.

Ни один из вышеперечисленных напитки не способны утолить жажду, но следующие напитки как раз могут справиться с этим плюс и заботиться о своем здоровье:

Воды;

— домашний лимонад, приготовленный из воды, мяты и лимона;

— зеленый чай со льдом без сахара;

— Ягоды-компот, сок, сок, который вы приготовите сами и не добавляйте в напиток сахар;

— Кефир, Ряженка, Натуральный Йогурт;

— домашний квас.

Полный текст  →

Источник: radioera.com.ua.