Ягоды помогут! Яркие, вкусные и сочные ягоды чрезвычайно полезны для здоровья всего организма. Ягоды отличаются высоким содержанием антиоксидантов и полифенолов, которые помогают бороться с хроническими заболеваниями и раком. И от этого, они становятся ещё вкуснее! Результаты недавнего исследования показали, что добавив несколько ягод черники в йогурт или клубнику в молочный коктейль, можно значительно снизить уровень риска развития сердечного приступа. Полный текст  →

Источник: feedburner.