У семена подсолнуха много питательных веществ. Однако, мы забываем, что этот продукт содержат вред, если употреблять его чрезмерно.

Таким образом, это опасно для здоровья семян подсолнечника: Зубная боль

Любовь к семечкам может повредить ваши зубы. Звон семена передние зубы оголяют нервы из-за микротрещин появляются на эмали. Зубы теряют свою белизну, становятся уродливыми серыми пятнами. На месте этих пятен со временем она будет кариес, и из-за жира, который содержится в семенах. Портят форму

Семена подсолнечника очень калорийны. В один присест, вы можете спокойно съесть дневную норму калорий. Они также имеют высокое содержание жиров, что неблагоприятно. Вреда для пищеварения

После семян часто настигает изжога. Влияние на кости

Подсолнечник имеет свойство накапливать выхлопные газы, которые находятся в воздухе вблизи дорог, где растут эти растения. Таким образом, яд, металл осаждается в семена. Он разрушает почки и кости человеческого тела.

Конечно, из-за этого, не исключаю, семена их из своего рациона, но рекомендуется потреблять этот продукт немного меньше.