Ученые из США провели исследование, результаты которого показывают, что регулярное употребление молока помогает снизить риск внезапной остановки сердца. Все дело в кальции, который в больших количествах содержится в молоке. Именно его недостаток в организме может вызвать внезапную остановку сердца. Регулярное введение молока в рацион значительно снижает риск этого смертельного заболевания.

Внезапная остановка сердца-это очень часто воспринимают сердечного приступа. Однако, если последствия инфаркта можно избежать путем специальной обработки, внезапный сердечный приступ становится причиной смерти в 90% случаев. Она возникает в ситуациях, когда сердце неожиданно перестает биться. И если в течение нескольких минут после остановки тело не запустить с помощью дефибриллятора, наступает смерть.

Известно, что кальций находится во всех молочных продуктах – сыр, йогурты, сметану, кефир. Но потребление молока имеет самое положительное влияние на сердце. В целях предотвращения внезапной остановки сердца врачи рекомендуют выпивать стакан молока три раза в неделю устраивать разгрузочный день-каждые 6-8 дней.

Напомним, медики назвали самый полезный десерт для здоровья сердца.