Кардиолог-сна Юрий погорецкий заявил об отсутствии научных доказательств, что бы доказать, что переход к нарушениям сна, пишет "обозреватель".

По его словам, есть биоритмы сна и бодрствования и стабильный. Он считает, что не надо бояться смещения времени.

Врач отмечает, что у здоровых людей это никак не сказывается на активности, работоспособности, сексуальности и давления. У молодых людей этот переход будет мягким и небольшим. Его даже можно приготовить заранее, сдвигая сроки.

"На больных людей, которые страдают в течение длительного времени, годами, десятилетиями, расстройства сна, артериальная гипертензия, переход также существенно не пострадали. "Когда часы не обязательно гипертонический криз. Или если бы это случилось, это произошло не из-за перевода времени, а из-за того, что человек ранее не был культурой сна, он десять лет не опросы, не лечится. Эти события не нужно совмещать со временем", – говорит эксперт.

Как сообщалось ранее, в 2017 году-перевод часов состоится в ночь с субботы на воскресенье, 29 октября. Часы должны быть переведены обратно на один час утром. В этот день можно поспать подольше.