Для получения в краткосрочной перспективе укрепление мозговой деятельности, дети должны перед экзаменами-это из черники. К таким выводам пришли ученые из Университета Ридинга. О результатах своих исследований, пишет The Telegraph.

Исследователи дали задание группы детей школьного возраста: они должны были следить за стрелками на экране и нажимать соответствующие клавиши на ваш адрес.

Те, кто до работы, взял напиток с содержанием черничного сока, действовали быстро и точно, остальные-на 10%.

О полезных свойствах черники, например, в своем противовоспалительном и противоокислительном эффекты, было известно и раньше, однако новое исследование продемонстрировало способность этой ягоды положительно влиять на когнитивные навыки.

"Впервые мы наблюдаем положительный эффект флавоноиды (растительные полифенолы, содержащиеся в чернике. — Ред.) способность детей к целенаправленной деятельности", - сказал профессор Клэр Уильямс из Университета Ридинга.