Имбирь-это чудо природы. Он способен вылечить простуду, помочь организму нейтрализовать свободные радикалы и даже восстановить мышцы после тренировки.

Вот пять причин, почему стоит добавить имбирь в свой рацион:

Она улучшает пищеварение. Стимулирует секрецию пищеварительных ферментов, корень имбиря помогает облегчить тошноту и боли в желудке.

Проводит детоксикацию организма. Имбирь защищает организм от воздействия свободных радикалов, которые наносят большой вред здоровью и являются главными виновниками преждевременного старения.

Снимает боль в мышцах. Имбирь успешно используется для снятия мигрени, артрита и болей в мышцах. И его способность стрелять периодические боли у женщин, он не уступает европейским.

Устраняет тошноту. Корень имбиря считается одним из самых популярных природных средств от тошноты, токсикоза и морской болезни.

Лечит боль в горле. Имбирь имеет противовоспалительные свойства и укрепляет иммунитет. Если вы чувствуете дискомфорт, боли в горле, приготовьте себе чашку имбирный чай с медом и лимоном.