Здоровая диета для сохранения красоты кожи и замедлить процесс старения. Стоит просто ограничить потребление пищи, а также значительные изменения во внешности видны сразу.

Итак, вот список самых опасных продуктов питания, которые "крадут" у нас молодость, красоту и здоровье. Соль

Соль – мошенник вкусовые рецепторы, она заставляет нас съесть больше пищи, чем необходимо. Соль вызывает обезвоживание кожи и преждевременное старение. Сахар

Сахар разрушает кости, портит кожу и волосы. Попав в организм, он "вытягивает" кальций из костей, лишает организм полезных ископаемых. Дрожжевой хлеб

Этот продукт вызывает множество грибковых инфекций, нарушает процессы пищеварения, является причиной лишнего веса. Транс-жиры

Растительные жиры в любом месте: в сливочном масле, в маргарине, майонезе, печенье, торты. Транс-жиры не усваиваются организмом. Часто эти вещества вызывают расстройства обмена веществ и способствуют увеличению веса. Фаст-фуд

Много соли, сахара и вредных добавок, ни больше нигде. Еда из фаст-фуда не только вызывает увядание кожи, но и нарушает гормональный баланс. Газированные напитки

Много сахара, красителей, пустые калории – все это негативно влияет на работу печени и других органов. Копченые продукты

Искусственные ароматизаторы, в помещении, убивают печень, негативно влияют на состояние кожи.

Напомним, ранее мы писали, какие продукты самые вредные для сердца.