Исследователи из Великобритании обнаружили, наиболее оптимальное время для сна, пробуждения и занятий сексом. В опросе повседневной приняли участие тыс. субъектов, сообщает Huffington Post.

Полученные результаты позволили ученым составить идеальное расписание, которое, по его мнению, поможет человеку максимально себя реализовать.

Таким образом, более "полезным" секс-это утром. Ученые назвали лучшее время с 7:15 утра. При этом, лучшее время для пробуждения: 6:45. Среднее время между пробуждением и пола рекомендуется делать утром, в Туалет и коротким ходом.

Исследователи объясняют: после утреннего секса человек испытывает прилив эндорфинов. Это помогает человеку быть более активным и веселым.