Кофе может влиять на гормоны, которые могут вызвать жировые отложения в области живота. В одной чашке напитка содержится менее чем на одну калорию, с кофе часто дает такой же заряд энергии, как шоколад. Кроме того, кофе обладает и другими преимуществами, потому что в прошлом году американская Ассоциация сердца подтвердило пользу для здоровья бесчисленного множества антиоксидантов, содержащихся в кофе и зеленый чай.

Впрочем, эксперты в области здорового питания подчеркивают, что люди часто упускают один очень приятный побочный эффект кофе может привести к увеличению веса, особенно в области живота, пишет Medikforum.

Напомним, ранее было обнаружено в смертельной опасности популярный напиток.

Кофеин увеличивает частоту сердечных сокращений и частоту дыхания. У некоторых людей вызывает беспокойство, что в крови повышается уровень кортизола, который является гормоном стресса. Это то, что заставляет организм запасаться лишний жир в основном в области талии. Кортизол в норме присутствуют в организме на вершине своей производительности утром и ниже вечером. Хотя стресс не является единственной причиной повышения уровня кортизола, ведь его часто называют гормоном стресса, потому что он часто выделяется в опасных и стрессовых условиях. Это стресс виноват для увеличения веса у женщин.

Кроме того, низкая калорийность кофе вводит в заблуждение, потому что этот напиток часто сочетается с продуктами, которые содержат много больше калорий. Например, в кофе, добавить сливки, сахар, а рядом на тарелку и поставить пирожное или кусочек торта. Чем больше кофе потребляют ежедневно человек, тем выше уровень кортизола в крови и вероятность появления лишнего веса. Однако, если вы ограничиваете себя в двух или трех чашек в день, нет ничего опасного, талии, скорее всего, ничего не угрожает.

Ранее ученые заявили, что употребление газировки ухудшает память.

Смотреть видео: секреты безупречного кофе с молоком