Вoт пoчeму вaжнo выбирaть прoдукты с сим витaминoм и бoльшe бывать в солнце.

Недостаток в   организме человека витамина D   может повлечь за собой к   многочисленным расстройствам, передает Сообщение.инфо со ссылкой бери Факты.

По   мнению американского фармацевта Сьюзи Коэн, отсутствие витамина D   вызывает акне, аритмию сердца, высокое кровяное натиск, слезливость, усталость, приводит к   раздражению кишечника, вздутию живота, сухому кератоконъюнктивиту, боли в   теле, слабости мышц, снижению когнитивных функций, невропатии, макулодистрофии, обострению аутоиммунных заболеваний, хрипам, аллергии, красному плоскому лишаю.

Дефицитность витамина D   сопровождается также высоким уровнем сахара в   регулы, частыми кожными высыпаниями, эректильной дисфункцией, проблемами с   мочеиспусканием, появлением перхоти и   резкими изменениями настроения.

Напомним, медики считают, почему при заражении коронавирусом COVID-19   витамин D   полнове облегчает течение заболевания.