Предел бури — 25 oктября.

В Укрaину 21 oктября придeт сильнaя мaгнитнaя циклон, пeрeдaeт Xрoникa.инфo со ссылкой держи Обозреватель.

Ее пик придется сверху воскресенье, 25 октября. Специалисты присвоили этой буре гранатовый уровень.

В следующие три дня, с 26 в области 28 октября, магнитосферное бремя снизится, но будет кончено еще ощутимым для метеочувствительных людей.

У метеозависимых людей в полоса магнитных бурь могут встречаться следующие симптомы:

• головные боли, гемикрания;
• скачки давления;
• упадок сил, изнеможденность;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• мука в суставах;
• депрессия, нестабильное эмоциональное срез;
• бессонница, нарушение сна.

Чтоб не попасть под негативное стимулирование магнитных бурь, стоит оберегать простые рекомендации врачей, такие наравне:

• 8-часовой здоровый сон;
• частые прогулки, да не на открытом гелиос;
• выполнение утренней зарядки: сие улучшает кровообращение, снимает напряжение;
• контрастный душ;
• пить безвыгодный менее двух литров воды в сочельник;
• пить травяной чай;
• далеко не пить кофе;
• не жрать острую и жирную пищу;
• создавать дыхательную гимнастику;
• исключить стрессовые ситуации;
• выкинуть за борт от курения и алкоголя.

Полный текст  →

Источник: radioera.com.ua.