Эксперт высказался против смягчения наказания для наркоторговцев в России

МОСКВА, 13 мая - РИА новости. Меру наказания для наркоторговцев в России не может ни в коем случае, заключенных наркопотребителям должны предложить альтернативу уголовному наказанию принудительного лечения от наркомании, считает руководитель общественной приемной общероссийской организации "Офицеры России", бывший сотрудник фскн полковник полиции Дмитрий Авто.

После ареста корреспондента "Медузы" Иван Илона уполномоченный по правам человека в российской федерации Татьяна Москалькова заявила, что такая норма Уголовного кодекса, что наказание за незаконный оборот наркотиков, речь шла не "вообще", принимая решение о его смягчить или усугубить, нужен подход в каждом случае.

"В нынешних условиях, нет необходимости изменять эту статью, это приведет к снижению наказания, и наркотики у нас ухудшается", - заявил эксперт РИА новости.

Он отметил, что в таких случаях, "доказательная база должна быть очень серьезной". "Он, должно быть доказано, где он взял человека от наркотиков, как держал его, которые seal. Снизить этому лицу наказания не может", - добавил Машину.

Вчера, 18:09Москалькова прокомментировала идею смягчение статьи 228 УГОЛОВНОГО кодекса

Собеседник агентства напомнил об инициативе предложить задержанному с наркотиком принудительного лечения, и на основании этого освободить от уголовной ответственности. "То есть, если человек упал в первый раз, и утверждает, что наркотики у него для личного потребления, а затем предложить ему выбор между лечением или тюремным сроком", - пояснила Машина.

Такой инструмент был бы, по мнению эксперта, работы и позволит не отправлять в тюрьму лиц, употребляющих наркотики.

Также Машина призвал восстановить office наркополицию опыт многих зарубежных стран. "Борьба с наркотиками-это очень серьезная тема, и во многих государствах, находится в ведении специализированных организаций. Эта тема очень специализированная и сложная. Вы хотите возродить отдельное ведомство, по аналогии с теми же США, где отдел по борьбе с наркотиками. У нас очень сложная ситуация, наркотики идут и на юге, и на западе и на востоке не идут, только в северной, по очевидным причинам, таким образом, смягчение наказания для торговцев наркотиками не может ни в коем случае", - заключил эксперт.

17 мая, 08:00Как купить европейские антидепрессанты-это уголовное дело

( подробнее )

Ученые выяснили, почему средиземноморская диета полезна для здоровья

МОСКВА, 13 мая – РИА новости. Блюда средиземноморской кухни не помогают быстрее избавиться от лишнего веса, но и снижают долю жира в печени, сердце, поджелудочной железы и многих других жизненно важных органов. Писать на израильских, врачей, опубликовали результаты своих наблюдений в Журнале Hepatology.

"Мы показали, что разрушение запасов жира в печени, влияние на здоровье в долгосрочной перспективе, безусловно, сильнее, чем просто потеря веса. Более того, мы получили подтверждение тому, что появление жира в печени является не просто сопровождает ожирение, и, может быть, из-за его развития", - сказал Ирис Шай(Ирис Шай) из университета Бен-Гуриона (Израиль).

В последние годы врачи обнаружили несколько сортов средиземноморской диеты, которые могут объяснить, почему жители некоторых регионов Италии и ряде других стран южной Европы являются чемпионами по продолжительности жизни.

Например, четыре года назад, ученые обнаружили, что потребление большого количества фруктов, овощей, оливкового масла и других компонентов средиземноморской кухни значительно снижает вероятность развития рака матки и рака молочной железы у женщин. Позже врачи обнаружили, что такая диета значительно снижает вероятность развития импотенции, инфаркта и ожирения.

20 ноября 2018 года, 20:00Ученые сказали, какая диета защищает мозг от старения

С другой стороны, недавнее исследование, большой обзор всех исследований, на плюсы и минусы средиземноморской диеты, опубликовано сотрудничества Cochrane, не удалось четко показать, что это полезно для сердца и кровеносных сосудов, или наоборот, вредны для здоровья человека. Такие выводы делают ученые активно изучать его свойства и подключать большее число добровольцев этих экспериментов.

Шай и его коллеги вошли в проверки эти замечания другой стороны, они набрали группу из нескольких сотен добровольцев, страдающих от избыточного веса, и узнали о том, что переход на средиземноморскую диету и другие виды продовольствия повлияет на их здоровье в течение полутора лет.

В это время ученые не только отслеживать вес своих подопечных, состав их крови и других условий жизни, показателей, но регулярно провинции их тела с помощью магнитно-резонансной томографии, тому захочется, оценивая изменения в состоянии своего жира тела.

Эти наблюдения открыли несколько любопытных вещей. С одной стороны, все участники опыта похудели почти одинаково, несмотря на различия в составе их диеты. С другой стороны, их состояние здоровья, разные люди, сидящие на средиземноморской диете, значительно меньше страдали от диабета, высокого давления и других проблем с сердцем, чем другие добровольцы.

Это было связано, как обнаружили ученые, с тем, что другие виды диет, не приводит к исчезновению жира из печени, сердца и других внутренних органов, где она накапливается в наборе лишнего веса. Сегодня, многие ученые считают, что его появление в поджелудочной железе и печени является основной причиной развития диабета второго типа.

23 апреля, 11:35Ученые назвали новый более средиземноморской диеты

В среднем, израильтянин, трогал средиземноморского питания, избавились от 30% и 10% жира в печени, сердце и поджелудочной железы, что значительно улучшило их состояние кровеносной системы и тем, что их организм более чувствительным к инсулину. Этого не происходит, когда вы переходите к "обычной" с низким содержанием калорий, то, что и те, и другие добровольцы потеряете три килограмма.

Все это, как считает Шай, может объяснить, почему другие экспериментаторы получили противоречивые выводы, как и любые другие группы исследователей следовали только от количества жира в организме, но не изменения его доли в различных органах. Как надеются ученые, их открытие диетолог поможет вам улучшить существующие диеты, и всех людей – избавиться от лишнего веса и продлить жизнь.

( подробнее )

Ученые обнаружили в какао-лекарство от ожирения и диабета

МОСКВА, 21 мая – РИА новости. Экстракт из оболочек какао-бобов, содержит вещества, способные устранить две основные последствия развития ожирения – хроническое воспаление и больных диабетом состояние. Результаты первые опыты их применения были опубликованы в журнале Molecular Nutrition & Food Research.

"Вещества этого экстракта заставляли белые жировые клетки превращаться в бурый жир, более эффективно сжигая калории. Шелуха какао-бобов сегодня не используется при производстве шоколада и не используется. Наше открытие даст производителям стимул к использованию этих отходов", - заявила Эльвира Мея (Elvira de Mejia) из университета штата Иллинойс в Урбане (США).

По современным данным ВОЗ, в мире, с 80-х годов прошлого века, наблюдается глобальная эпидемия ожирения. В прошлом году, каждый третий житель планеты, в общей сложности 1,9 миллиарда людей страдает от лишних килограммов, и еще 15% тяжелых форм ожирения. По данным ООН, почти половина заболеваний, включая проблемы с сердцем, диабета и рака, которые напрямую связаны с ожирением.

Ученые обнаружили секрет, уникальный запах шоколада

Более того, недавно биологи обнаружили, что вещества, которые подавляют воспаления, такие как капсаицин, главный компонент жгучего вкуса перца, оказались очень эффективными лекарствами от ожирения. Многие из этих молекул сегодня являются клинические и доклинические испытания, но, прежде чем попасть в аптеки, там будет еще много лет.

Вещества, связанные, как отмечает Мея, его команда обнаружила в другой популярный продукт – какао, наблюдая за тем, как различные антиоксиданты, присутствующие в мякоти бобов и кожицы, действуют на различные типы клеток в организме.

Тот факт, что относительно недавно ученые обнаружили, что диабет и многие другие последствия ожирения могут развиваться из-за того, что избыток глюкозы и других питательных веществ, влияет на работу и поведение макрофагов, одной из важных составляющих иммунной системы.

Появление большого количества питательных веществ, делает эти клетки производят множество сигнальных молекул, способствующих развитию хронического воспаления в жировой ткани. Эти воспаления меняют работу своих клеток, заставляя их не сжигать избыток энергии, и хранить в виде жира, что в конечном итоге приводит к развитию и ожирения, и диабета.

Эксперименты с казино предложили Меню и его коллег на мысль, что подобные вещества и другие продукты растительного происхождения будут в состоянии восстановить нормальное функционирование макрофагов. В качестве их источника, они выбрали шелухи какао содержит большое количество полифенолов – растительных гормонов, одновременно обладающие очень мощными антиоксидантными свойствами.

Эти компоненты стручки какао, в отличие от шоколада, в прошлом, почти не изучена учеными, что побудило авторов статьи, восполнить этот пробел. Для этого ученые приобрели небольшие количества растительного сырья, подготовили фрагменты мяч и превратили их культуре жир и иммунных клеток.

29 октября 2018 года, 19:00Генетики открыли родина и время появления шоколада

Эти наблюдения показали, что экстракт какао немного, как капсаицин, от характера его действия. Как вещество перца, полифенолы не только подавил воспаление и улучшения работы митохондрий, которые являются основными "энергии" и тех, и других клеток, но и заставили белый жир превращаться в ее коричневый аналог.

Бурый жир встречается в основном в тканях младенцев и маленьких, и вы можете легко сжечь калории и обогрев тела. Рост бурого жира, исчезает. В организме взрослых преобладает белый жир, играющий роль "склад" питательных веществ. Капсаицин, как экстракт какао, может подорвать процесс.

Понимание его действий, Мея и его коллеги определили три антиоксиданта – купил в, покупателей мы кислоты и следующий, более воровка на поведение макрофагов и тучных клеток. Их добавление в продукты и напитки, как предполагают биологи замедлить развитие ожирения и диабета, и помогает тучным людям избавиться от лишнего веса.

( подробнее )

Ученые выяснили, чем опасна нехватка витамина B12

МОСКВА, 14 мар – РИА новости. Хронический недостаток витамина В12 в организме резко снижает иммунитет и вызывает накопление токсичных продуктов распада некоторых аминокислот во всех органах тела. К такому выводу пришли ученые, которые опубликовали результаты экспериментов на глисты в журнале PLoS Genetics.

"Мы использовали червей нематод для изучения того, как диета влияет на функционирование организма животных. Мы вдруг обнаружили, что один из видов пищи, резко возросло сопротивление червей в стресс-факторов и патогенов. Основное различие между ними это было, как много витамина В12 присутствует в них", — говорит Наталья Кириенко, чем я Получаю в университете Хьюстона (США).

Тела человека и многих животных не способен синтезировать некоторые жизненно важные молекулы, в том числе девять незаменимых аминокислот и почти все витамины. Поэтому мы вынуждены получать извне, извлекая их из за то, что клеток и тканей растений и животных.

Особое место среди них занимает витамин B12 является одним из более сложных молекул этого типа, играет важную роль в установке новых копий ДНК, работу некоторых белков и созревание клеток крови. Его отсутствие приводит к развитию хронической усталости, анемия, и шизофрения, и избыток может ускорить накопление мутаций в ДНК.

16 февраля 2017 года, 14:57Витамин B помогает избавиться от шизофрении, выяснили ученые

Кириенко и его коллеги случайно обнаружили новые негативные последствия, связанные с хроническим дефицитом этого витамина, а также молекулярные механизмы их развития, учится, как два различных типа пищевых смесей, OP50 и HT115, повлияли на здоровье и поведение червей нематод.

И тот, и другой тип еды-это продукт из перемолотых фрагментов двух штаммов нормальной кишечной палочки, различные друг от друга по уровню жизни. Ученых интересует, как эти различия могут повлиять на их жизнь беспозвоночных подопечных, не в состоянии, как человек, синтезировать некоторые витамины и аминокислоты.

Неожиданным образом, оказалось, что переход на диету HT115, относительно редко используется в культивировании нематод, значительно увеличивается их стойкость к действию микроорганизмов и неблагоприятных факторов окружающей среды. Например, около половины, он продлил им жизнь в случае контакта с смертельными дозами pseudomonas в организме беспозвоночных, и он спас жизни около трети червей в случае фекального загрязнения волшебная палочка.

Получив подобный результат, ученые проверили, не является ли это связано с разнообразием опасные или полезные ферменты и другие биологически активные молекулы, присутствующие или отсутствующие, а в другой вид пищи, и влияют на функционирование иммунной системы. Несмотря на все их усилия, Кириенко и его коллег, не удалось найти подобной связи.

Это привело ученых к проанализировать, как изменился уровень активности всех генов червей при переходе от одного типа питания к другому. К их удивлению, сильнее всего изменилась работа не из генов иммунитета, и участков ДНК, связанных с "пожара", фрагменты поврежденных белков в митохондриях клеток энергии.

Все эти гены, в свою очередь, были связаны с витамином В12 и в самом деле, роль, которую он играет в процессе расщепления этого "мусора". Как выяснили ученые, его отсутствие вело к накоплению частично был логичным аминокислот в митохондриях, что ухудшило их работу и вела к появлению проблем с иммунитетом.

18 декабря 2018 года, 15:24Ученые из России, говорили об опасности витамина В12 и антиоксидантов

Как витамин B12 был связан с пищей нематоды? Дело в том, что и. coli OP50 не знают ни синтезировать, ни поглощать этот витамин от окружающей среды, в то время как бактерии HT115 в состоянии сделать, второй в 12 раз лучше, чем их "конкуренты".

Такая связь между едой и работой тела нематод, как отмечают ученые, ставит под сомнение результаты многих экспериментов, в которых их коллеги пытались оценить влияние диеты на продолжительность жизни и вероятность развития рака. Как надеются исследователи, их опыт, помогут прояснить роль витамина В12 и в процессе старения, и накопление мутаций в клетках, и выяснить, если вы можете перенести эти выводы на человека.

( подробнее )

Губернатор Кубани рассказал о помощи в вопросах национального проекта здоровье

КРАСНОДАР, 20 июня — РИА Новости. Национальный проект "здоровье" будет в решении самых сложных вопросов в социальной сфере Краснодарского края, сообщил журналистам губернатор региона Вениамин ранен, после традиционной прямой линии президента России с жителями страны.

"Вопросы россиян, в том числе и жители Краснодарского края, касались, конечно, самые важные и прежде всего социальные темы. Мы видим, что вопросы здравоохранения, а именно обеспечение льготными лекарствами, получение качественной медицинской помощи, запись на прием к узким специалистам по-прежнему актуальны. Уверен, что благодаря национальному проекту здравоохранение", которые уже реализованы в полном объеме в регионе самые сложные из них будут решены сообщил "", - сказал Кондратьев.

Губернатор также отметил, что Владимир Путин уделил особое внимание первичного медицинского звена. "Конечно, выявление заболеваний, их своевременная диагностика и правильное лечение может повлиять на качество жизни. За последние пять лет на Кубани число офисов врачей общей практики увеличилось на 60%, до 256 159, кабинетов и поликлиник – более чем на 24%, до 213 265. Мы видим спрос у населения этого медицинского учреждения", - сказал глава региона.

В КЧР строительство двух малых ГЭС началось на берегу реки Кубань

( подробнее )

Кофе не вредно для сердца в любых дозах, говорят ученые

МОСКВА, 3 июня – РИА новости. Люди, заплатил 25 чашек кофе в день, почти так же часто страдают от заболеваний сердца и сосудов, чем другие граждане, а не потребители этого напитка. К такому выводу врачи, выступившие на ежегодной встрече Британского общества кардиологии в Манчестер.

"Кофе-это очень популярный во всем мире, и в последние годы многие люди начали отказываться от него, опасаясь появления проблем с сердцем. Хорошо, что мы не можем выявить причинно-следственную связь, мы смогли продемонстрировать, что кофе не так вреден для артерий и сердца, как показали исследования", - говорит Кеннет Фанг (Kennth Fung) из университета королевы Мэри в Лондоне (великобритания).

В последние годы ученые стали активно изучать различные продукты, включая кофе, воздействие на здоровье человека и работу его организма. Так, например, биологи уже давно считают, что потребление кофе и других напитков, кофеиносодержащих может влиять на работу сердца у людей с аритмией, однако, длительные наблюдения за состоянием здоровья нескольких тысяч "сердечников", показали, что это не так.

С другой стороны, вопрос о существовании положительных эффектов от потребления кофе, пока остается предметом споров среди ученых. В последние годы многочисленные группы исследователей обнаружили, что потребление более трех чашек кофе в день существенно снижает риск инфаркта и ряда других заболеваний и других научно-исследовательских групп, наоборот, говорят, что это не.

15 ноября 2018 года, 17:55Ученые выяснили, почему люди любят пить горький кофе

Фанг и его коллеги провели одно из самых больших проверок этих заявлений, наблюдая за состоянием здоровья около восьми тысяч любителей кофе и другие добровольцы, почти никогда или, в принципе, не пили его.

Все эти люди, как они указывают, первоначально, не страдали от болезней сердца и других хронических заболеваний. Они согласились провести два простых теста – измерить эластичность стенки аорты и жесткость всех артерий в целом. Эти два параметры имеют прямое влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы и их отклонения от нормы, значительно увеличить шансы получить сердечный приступ или другие серьезные проблемы функционирования органов.

Ученые опросили добровольцев на предмет, как много кофе, они выпили, и разбили их на три группы. Члены первой из них пили менее одной чашки в день, второй – от одного до пяти, а третий – пять-двадцать пять. Сравнивая данные о состоянии сосудов, в каждом из них, кардиологи пытались понять влияние кофе на два раза.

Небольшие различия между группами были действительно, но они были связаны не с кофе, а также любителей этого напитка были более распространены среди курильщиков, так и мужчин. Когда исследователи учли этот фактор в анализ данных, различия в толщине стенки артерий и эластичность аорты исчезли. Это было характерно даже для любителей кофе, которые пили от 25 чашек в день.

"В последние годы было много исследований противоречивые выводы, из-за чего, теперь и сограждане, и специалистов, трудно понять, что стоит верить. Мы надеемся, что наши комментарии помогут разобраться в этом вопросе, потому что мы четко исключено, что кофе может повлиять на артерии", - заключает Metin Avira (Metin Avkiran) британский фонд борьбы с заболеваниями сердца.

23 ноября 2017 года, 13:04Ученые признали, умеренное потребление кофе полезно для здоровья

( подробнее )

ФАС не ожидает "вымывания" лекарств с рынка по причине перерегистрации цен

МОСКВА, 15 мая - РИА Новости. Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России не ожидает выщелачивания определенных препаратов с рынка из-за повторного цене, заявил в интервью РИА Новости начальник управления контроля социальной сферы и торговли ФАС Тимофей Нижегородцев, в преддверии Петербургского международного юридического форума.

С 1 января 2019 года антимонопольная служба приступила к пересмотру цен на лекарственные средства из списка жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП).

15:05Следует усилить контроль за отношения врачей и фармацевтических компаний, говорится в сообщении ФАС.

Отвечая на вопрос о том, существует ли опасность вымывания препаратов с рынка, Нижегородцев отметил: "в связи с перерегистрацией - нет".

По его словам, препараты вымываются с рынка, если они ранее были неадекватно низкая цена. Консервативный механизм ценообразования не позволяет таким производителям существенно корректировать цены, поэтому они вынуждены покинуть рынок.

"Когда мы обсуждали в правительстве этот вопрос совместно с Министерством здравоохранения, Министерством здравоохранения заявил, что "выпадающие" препараты имеют аналоги, и проблем с их наличием на рынке не должно произойти", - сказал Нижний Новгород.

РИА Новости медиагруппы "Россия сегодня" является официальным информационным агентством Санкт-Петербургского международного юридического форума.

( подробнее )

Хирург-онколог прокомментировал данные Министерства здравоохранения о заболеваемости раком

17. Октября 2018 г., 13:11Кирилл Каем: внедрение цифровых технологий в медицине касаются каждогоО замене врача-робота, System призывает врачей и инвестиций в разработку лекарственных средств в интервью радио Sputnik на полях форума "Открытые инновации", заявил старший вице-президент по инновациям "СКОЛКОВО" Кирилл Каем.

Минздрав назвал регионы России, где есть самые высокие показатели распространенности онкологических заболеваний. Об этом сообщает RT.

Таким образом, рак является наиболее распространенной в Курской области – 3331,1 случаю (как впервые выявлены опухоли, и открыли ранее) на 100 тысяч населения.

Эксперт: мир с замиранием сердца следит за тем, что происходит в онкологиимедицине присуждена Нобелевская премия Джеймса Эллисона и Задач хондзе для создания противоопухолевой терапии. На радио Sputnik директор института организации здравоохранения Давид Мелик-Гусейнов отметил важность обучения в развитии науки.

( подробнее )

В Подмосковье охранник оказывал первую помощь пациенту в холле больницы

МОСКВА, 11 июня - РИА Новости. Охранник Тропические CRC оказали первую помощь мужчине с сердечным приступом эпилепсии до приезда медиков, сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.

"Сотрудники Хасан ЧОП Заяц заметил, что мужчина в вестибюле больницы было плохо, установила, чтобы позволить себе что – эпилептический припадок, и сразу же бросился оказывать первую помощь, одновременно вызвав медиков скорой помощи из другого корпуса", - говорится в сообщении.

По словам главного врача больницы Александра Дружинина, благодаря действиям охранника удалось избежать последствий: до прибытия врачей, он последовал дыхания и положения тела больного, поддерживает голову пациента в положение.

От руководства больницы охранник благодарность была доведена.

13:25В Уфе Award акушерка обратиться за помощью женщины, которые при стрельбе

( подробнее )

Ученые рассказали, как часто должны двигаться старух

МОСКВА, 29 мая – РИА Новости. Медики из Гарварда и Японии предполагают пожилых женщин около семи тысяч шагов в день для поддержания здоровья сердца и кровеносных сосудов в наилучшем состоянии. Рекомендации ученых были опубликованы в журнале JAMA внутренней медицины.

"Ходить по десять тысяч шагов в день – задача, которая отпугивает многих женщин в возрасте. Мы показали, что даже небольшое увеличение физической активности заметно снижает вероятность преждевременной смерти среди женщин. Можно сказать, что любой "лишний" шаг будет полезен для вашего здоровья", — говорит,-Мин Ли (я-Мин Ли) из Гарвардского университета (США).

Болезни сердца и сосудов, а также инсультов и различных форм старческого слабоумия являются сейчас одной из основных причин смерти в странах Первого мира, и одним из основных пунктов в расходах на здравоохранение в этих странах.

Согласно последним оценкам ВОЗ, около 75 миллионов человек будут страдать от подобных проблем, к 2030 году, что сегодня ученые активно изучают, как развиваются эти заболевания, и пытается найти способ, чтобы снизить вероятность приобретения в немолодые годы жизни.

9 мая, 16:00Ученые выяснили, как негативные эмоции влияют на жизнь пожилых людей

Скорее всего, как показывают последние наблюдения, связан с тремя вещами – диета, вредные привычки и образ жизни. Как правило, употребление жирной и нездоровой пищи увеличивает вероятность развития заболеваний сердца и мозга, и спорт и отсутствие вредных привычек, наоборот, значительно уменьшает шансы на их приобретение.

Последние два фактора сегодня вызывает много споров среди ученых и простых людей, пока не понятно, с чего начать полезный эффект от физических нагрузок и воздержание от алкоголя и табака, и где они заканчиваются. Производители фитнес-трекеров и сторонники здорового образа жизни рекомендуют делать около 10 тысяч шагов в день, что крайне трудно наблюдать много пожилых людей.

Ли и ее коллеги проверили это на основе крупномасштабных наблюдений, которые они проводили в рамках исследования здоровья проект женщин с 1993 по 2004 год.

Первоначально в Гарварде, врачи пытались понять, как небольших доз аспирина и витамина Е влияет на здоровье сердца и кровеносных сосудов около сорока тысяч женщин в возрасте от 45 лет и старше. Половина участников этого проекта не только принимала оба препарата, но следите за своим здоровьем, в том числе и уровнем физической активности, с помощью специальных браслетов, и акселерометры.

Авторы использовали эту информацию, чтобы найти верхнюю и нижнюю границу благотворное действие спортивных и других нагрузок на организм женщин в возрасте. В этом им помог тот факт, что средний возраст участников таких построек были достаточно высокими – ему было 72 лет, которой несколько сотен женщин умерли в то время, когда они носили браслеты.

Сравнивая количество шагов от живых и мертвых участников эксперимента, ученые смогли рассчитать минимально допустимое и оптимальное количество шагов максимально улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.

25 марта, 16:42Биологи раскрыли необычную связь между долголетием и гормоны

Как выяснилось, первые положительные эффекты от ходьбы появились на уровне около 4,4 тыс. шагов в день. В этом случае вероятность смерти женщин был ниже, чем в среднем по стране. Риск преждевременной смерти снизился до уровня 7500 шагов, упав на 15% за каждую тысячу движений, после которых оставалось примерно одинаковым вне зависимости от уровня стресса на организм.

Все это говорит о том, что для достижения максимального эффекта, не нужно делать десять тысяч шагов в день. Если, как надеялись, это открытие поможет все пожилые женщины, которые не уверены в своих силах, чтобы активно заниматься спортом и поддерживать себя в форме.

( подробнее )