9 Способов прожить дольше
Опубликованно 08.10.2013 06:38
Живи здоровым, живи дольше
Сделайте всего несколько изменений в своем образе жизни, и это может помочь вам прожить дольше.
Результаты недавнего исследования показали, что четыре вредных привычки – курение, злоупотребление алкоголем, отсутствие физических нагрузок, недостаточное количество фруктов и овощей в пищевом рационе, могут привести к преждевременной смерти, и, по сути, сокращают вашу жизнь на целых 12 лет.
К счастью, вы можете уже сейчас сделать все для того, чтобы исправить эти и другие ошибки. A2news.ru рекомендует вам девять способов, которые помогут выглядеть и чувствовать себя молодым, а также поддержат здоровье вашего организма.
Категория: Здоровье
9 Способов прожить дольше