11 преимуществ черного чая, о которых Вы не знали
Опубликованно 18.12.2013 03:30
Сегодня напитки с кофеином, такие как чай и кофе, очень популярны. И их употребление, вопреки распространенному мнению, может быть совершенно не вредным и даже полезным, если делать это правильно.
Лично я люблю выпить чашку ароматного чая. Мне нравится с утра наслаждаться вкусом блаженства… Какой чай выбрать – травяной, зеленый или черный, зависит от Ваших предпочтений, но стоит прислушаться и к рекомендациям врачей тоже стоит прислушаться. Как показали исследования, употребление одной-двух чашек черного чая способствует здоровому образу жизни.
Оба вида чая, зеленый и черный, производятся из листьев кустарника под названием Camellia Sinesis, отличаются только методы обработки. Листья черного чая дополнительно ферментируются до завершения процесса полного высушивания.
Категория: Здоровье
11 преимуществ черного чая, о которых Вы не знали