Даже одна бессонная ночь может навредить сердцу - врачи
Опубликованно 11.12.2016 01:37
Не секрет, что люди, в течение длительного времени проблемы со сном, имеют более слабое здоровье, их иммунитет часто бывает ослаблен, чаще поражает депрессии и многих других заболеваний, пишет MedicalDaily. При этом принято считать, что пара бессонных ночей не вредны для здоровья. Это, как показывают последние исследования, это не тот случай.
Результаты нового исследования, проведенного немецкими учеными из Университета Бонна (University of Bonn), показывают, что даже кратковременное нарушение сна может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Авторы во главе с Дэниелом Кюттингом (Daniel Kuetting) провели эксперимент, в котором приняли участие 20 человек – 19 мужчин и одна женщина. Все они прошли процедуру сердечно-сосудистой магнитно-резонансной после того, как ночью пришлось спать всего 3 часа. Ученые брали у участников анализы мочи и крови, а также измеряли артериальное давление и частоту сердечно-сосудистых сокращений. Никто из участников исследования не разрешалось употреблять кофеин и напитки или продукты, содержащие теобромин – например, шоколад, орехи или чай.
Авторы обнаружили, что даже одна бессонная ночь, вызывала повышение кровяного давления и увеличение частоты сердечных сокращений. Кроме того, в крови участников в повышении концентрации гормонов, связанных со стрессом.
Категория: Здоровье
Даже одна бессонная ночь может навредить сердцу - врачи