Нашли связь между употреблением хурмы и рак
Опубликованно 08.12.2017 04:58
В сезон хурмы вы всегда должны поесть его фруктов в отсутствие противопоказаний, считают врачи. Хурма содержит витамины А, бета-каротин, Е и другие антиоксиданты, благодаря его оранжевые плоды, которые считаются "натуральный препарат", который помогает организму бороться с воспалением и противостоять раку.
О том, какие полезные свойства имеет хурма, эксперты сказали в интервью, кулинария-портал KitchenMag. В частности, эксперты отметили, что, богатая витаминами и минералами (витамины группы b, c, калий, железо, йод) хурма эффективно укрепляет иммунную систему. Потребление хурмы активирует и улучшает функции организма в борьбе против инфекций и вирусов.
Также плоды хурмы используют в пищеварении: по словам экспертов, мякоть и кожа хаки содержат много пищевых волокон, пектинов и клетчатки. Это свойство превращает хурма не только рекомендуется для улучшения пищеварения, но в пищевой продукт. Тем более, что калорийность хурмы достаточно низкий – 80 калорий на 100 грамм.
Кроме того, благодаря регулярному едят хурма, вы можете стать стройнее, не только потому, что из-за активации процессов пищеварения будет как можно быстрее покинуть лишнего жира. Оранжевая мякоть фруктов, как объяснили эксперты, действует как мочегонное средство, которое, способствует более активному выведению жидкости из организма и избавиться от отеков.
Кроме того, хурма-богатый источник калия, главного микроэлемента для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
Ранее исследователи заявили, что хурма укрепляет зрение лучше морковь. Кроме того, мы писали о целебных свойствах хурмы.
Категория: Общество
Нашли связь между употреблением хурмы и рак