Актриса сериала "Скорая" Надежда отдыхать отправится Юхо Макела — о токсичных людей, здоровых привычек и потеря веса от 8 кг

Опубликованно 29.04.2019 17:40

banner4

Актриса сериала

22 апреля мир празднует День Земли. Во многих странах проходят акции в защиту окружающей среды: напомнить людям о том, как важно жить в гармонии с собой и природой. И мы по этой причине не только есть новости от знаменитой актрисы Надежды Helskog.

Актриса Надежда отдыхать отправится Юхо Макела, наиболее известный по роли Доктора Виталина в сериале "Скорая" канала НЛО TV рассказал о своем собственном отношении к экологии, здорового образа жизни, спорта в моей жизни и правила идеального дня.

Все удовольствие от разговора с надеждой Helskog уже в нашем материал для хотите.

Надеюсь, сейчас наблюдается тенденция устойчивого развития в повседневной жизни и общении с людьми. Вы практикуете это?

Да, придерживаюсь. Что касается людей — да! Я стараюсь ограничить контакт с токсичными людьми в вашей жизни.

Токсичные люди-это ужасный способ, чтобы распространять свои яды на другие. Этих людей трудно изменить, так что мой совет просто избегать контакта с ними. Это поможет сохранить ваши нервы.В условиях постоянной занятости, вы заботитесь о себе и держать себя в форме?

Я занимаюсь спортом. Почти год назад в моей карете. С его помощью я похудела на 8 кг!

Для занятий спортом и поработать над своим телом должна быть конкретная мотивация! Если вы уговорите его сделать это, он не будет работать. В такой ситуации, дело будет двигаться только вперед, если вам это нужно!

Ваша семья имеет традицию, чтобы организовать рабочий день?

К сожалению, нет. Из-за постоянной занятости у нас просто не хватает времени с мужем, чтобы устроить такой день. Но мы обязательно хотим присоединиться к глобальному флеш-моб для очистки окружающей среды является выбор сайта загрязненный участок и очистить его от мусора. Три года назад мы были пару мам в нашем дворе убрали так на детской площадке и прилегающей территории от кучи мусора. Так почему бы не повторить?

Какие здоровые привычки есть в вашей семье?

Каждое утро мы начинаем с теплой воды с лимоном. Бежать. Стараюсь питаться правильно, но этим еще надо поработать... уж очень хотелось кушать.Вы хотели бы вместе с актрисой развивать благотворительную деятельность?

Будет любовь! Мое сердце обливается кровью, когда я вижу детей из детских домов. Они наверняка нуждаются в помощи.

Что должен сделать каждый, чтобы жить в гармонии с собой и миром?

Вы всегда должны прислушиваться к себе. В этом случае есть шанс жить в гармонии друг с другом и, следовательно,открыться миру.Как вы боретесь с плохим настроением и указывают, что делать, когда чувство тоски?

Обязательно нужно перихондриты. Не хоронить какие-то эмоции — они все выйдут, просто в "тройной".Вы занимаетесь "расчленение"?

Я выбрасываю все, что не используется в течение года. Так всегда делают ревизию.

Расскажите о правилах идеальный день?

Главное-это выспаться. Потом взвесить и позавтракать. Посмотреть хороший фильм. Погулять на улице. Настольные игры играем всей семьей. Вы можете предложить друзьям спонтанные встречи только сегодня. И они придут, потому что они лучшие друзья в мире! Колебания в весе, самое главное.Как вы отдыхаете после работы?

Если у меня был тяжелый день — стакан сухого белого вина, чтобы помочь мне. Хотя наша семья всегда активна. Это пешие прогулки, езда на велосипеде 30 км, даже наш 8-летний ребенок — это другой отпуск знает. Хотя, если бы я знал, я, возможно, предпочел бы другой вариант.Какие инициативы, касающейся окружающей среды, вы хотели бы увидеть рабочую или реализуются в Украине?

Самое страшное для мусора земля! Я не знаю ни одного случая, когда кого-то оштрафовали за то, что он грязный. Необходимость решения этого вопроса должны рассматриваться очень строго. Лучший способ заботиться о нашей планете — не сорят. Чтобы ограничить потребление пластиковых бутылок, мешков... возьмите за правило ходить в магазин с эко-сумкой. А в идеале сортировать мусор!