Пять продуктов, помогающих укрепить иммунитет зимой
Опубликованно 01.02.2021 08:55
Чтo сoвeтуют eсть в Минздрaвe.
Фeрмeнтирoвaнныe прoдукты (квaшeнaя кaпустa, сoлeныe огурцы, кисломолочные провизия и т. п.), чеснок, брокколи, тыквенные чешуя и куркума являются так называемыми «противовоспалительными продуктами», способными закрепить иммунитет, передает Хроника.инфо со ссылкой бери Обозреватель.
Об этом говорится в сообщении Центра общественного здоровья Министерства здравоохранения Украины, опубликованном держи странице ведомства в Facebook.
«По слухам, что такие продукты богаты витаминами и фитонутриентами, которые способны оказывать помощь здоровый иммунный ответ и важны для того предупреждения возникновения хронических воспалительных процессов в организме», – отметили в Минздраве.
Равно как объяснили в ведомстве, воспалительный катагенез в организме может быть ни крошки нормальной реакцией иммунитета. Возлюбленный необходим, к примеру, при заживлении ран и в борьбе с инфекциями, попавшими в автохтон.
Однако в настоящее время персонал часто пребывают в хроническом стрессе, некоторый, в свою очередь, провоцирует хронические воспаления, сподручно сильно угнетать защитную функцию организма.
В этом случае может помочь всего лишь переход на здоровый брэнд жизни и обогащение рациона названными «противовоспалительными продуктами», сообщили в Минздраве.
Категория: Здоровье
Пять продуктов, помогающих укрепить иммунитет зимой