Разработки российских ученых радикально преуменьшать изучение аритмии

МОСКВА, 14 мар – РИА новости. Физиологии МФТИ и университета Джорджа Вашингтона обнаружили, как вы можете создать недорогую и надежную установку для изучения проблем сердца, используя материалы, доступные, 3D-принтер и программное обеспечение с открытым исходным кодом. "Инструкции" для его заполнения были представлены в журнале Scientific Reports.

"В нашей лаборатории мы поддерживаем политику открытых данных. В настоящее время, немногие группы могут позволить себе дорогостоящее оборудование для волоконно-карт, и с помощью наших конструкций являются недорогими в состоянии точно воспроизвести ту же систему, что используем мы", — сказал Игорь Ефимов, профессор университета Джорджа Вашингтона и руководитель лаборатории МФТИ.

Сердце человека и животных — уникальный орган, в котором клетки могут также спонтанно вырабатывать электрические импульсы и сокращаться, не требуя для этого постоянный поток "команды", из спинного или головного мозга. Эти сигналы проекте так называемых "клеток-водителей", и кардиомиоциты, мышцы и клетки, их используют для воспроизведения сокращений и релаксации в соответствующие моменты времени.

Большинство клеток сердца связаны друг с другом специальные белки, "провода", которые помогают им синхронизировать их работу должным образом, и нагнести кровь через предсердия и желудочки. Нарушения в "клетки-водители", их смерть или повреждение этих "нитей", как правило, приводят к развитию аритмий, сердечной недостаточности и других серьезных проблем со здоровьем.

23 сентября 2015 года, 07:40Ученые: кофе не вызывает приступов аритмии в центрахмасштабные наблюдения за здоровьем нескольких тысяч людей, страдающих от мерцательной аритмии сердца, показали, что употребление кофе не способствует развитию проблем сердечно-сосудистой системы.

Физиология сегодня изучают эти проблемы с сердцем, используя методы так называемой грузовиков, в развитии которой активно участвовал сам Ефимов. Как правило, экспериментаторы вводят в поток крови подопытного животного или человека, флуоресцентные красители, которые меняют цвет при изменении напряжения, и вы убедитесь, что, как сужение сердца влияют на их свечение.

Как сообщает пресс-служба МФТИ, широкое использование волокна картирование затруднено из-за высокой высокая стоимость оборудования, трудности, методы одновременной регистрации нескольких параметров в экзамен, наркотиков и обработки зарегистрированных сигналов.

Ефимов и его коллеги из России и США решили эту проблему, создав открытая и расширяемая платформа, которая позволяет проводить все эксперименты, наблюдения и с помощью инструментов, практически полностью напечатанные на 3D-принтере, а также небольшой набор дешевые камеры, объективы и насосов.

Все чертежи компонентов системы и исходный код открыт. Благодаря этому, каждая лаборатория в состоянии играть подобную систему и адаптировать ее под свои нужды. Ученые подсчитали, что, используя готовые 3D-решение, вы можете сэкономить до 20 000 миллионов долларов по сравнению с той серии устройств этого типа.

"Для нас было важно, чтобы наша, ЧТОБЫ вы могли насладиться физиологии, которые, часто, могут не иметь достаточно навыков для программирования, например, C++. Архитектура позволяет достаточно просто расширить код для одновременного измерения, например, метаболические изменения", - заключает Роман Одна, коллега Поставкы для МЕНЯ.

27 июня 2017 года, 15:04Биологи из Германии и России создали первый "сердце Франкенштейна"

( подробнее )

Ученые выяснили, почему антидепрессанты не для всех людей

МОСКВА, 22 мар – РИА Новости. Генетические эксперименты на клетках людей, страдающих от депрессии, помогли нейробиологам понять, почему наиболее популярные антидепрессанты вовсе не являются носителями хронического подавленного настроения. Результаты их экспериментов были представлены в журнале Молекулярная психиатрия.

"Мы хотели понять, является ли различных серотониновых рецепторов, родственные гены и другие особенности биохимии у людей с депрессией, реактивных или не реагирует на антидепрессанты. Нейроны, культивированные из их собственные перепрограммированные клетки, помогли нам получить полную картину различий между ними", - сказал Vadodaria Кришны (Кришна Vadodaria) из Института Салка в Ла-Хойе (США).

Хроническая депрессия является одним из самых распространенных и сложных психических расстройств. Как правило, появление хроническая депрессия сопровождается потерей интереса к жизни, низкая самооценка, апатия и другие негативные последствия.

В последние годы учеными были обнаружены или созданы сотни препаратов-антидепрессантов, которые позволяет бороться с подавленным настроением. Многие из них имеют серьезные побочные эффекты, включая нарушения обмена веществ, ожирение и привыкание, а другая не действует на всех пациентов.

1 августа 2016 года, 18:46Ученые обнаружили "залежи" гены, связанные с депрессией, генетики обнаружили 15 регионов ДНК, мутации в которых могут приводить к развитию тяжелых форм депрессии или принять человека, склонного к печали.

В дополнение к побочным эффектам, депрессия мешает то, что ученые и врачи до сих пор не до конца понимают природу этой психической болезни. В частности, неясно, какие части мозга и сети нервных клеток нарушается при развитии депрессии, и как эти изменения влияют на мотивацию и настроение.

Vadodaria и его коллеги взяли большой шаг в направлении получения ответов на все эти вопросы, экспериментируя с клеток, извлеченных из организма около восьми сотен человек, страдающих клиническими формами депрессии.

Отобрав несколько десятков из них, чье состояние сильно изменилось или не изменилось после приема антидепрессантов, ученые превратили клетки кожи в "пустой" так называемые нейроны серотонин играет важную роль в развитии депрессии.

Хронический стресс, по современным представлениям нейрофизиологии, возникает из-за того, что клетки мозга начинают чрезмерно активными в процессе молекулы серотонина-одного из "гормонов счастья". Эти нарушения, как обнаружили первые создатели antipressants, могут быть подавлены с помощью молекул, которые предотвращают нейронов, чтобы захватить "лишнего" серотонина из внеклеточной среды и уничтожить его.

Как они работают, ученые до сих пор не знаю, потому, что мозг человека содержит несколько сотен тысяч клеток, которые реагируют на сигналы серотонина. Это помешало определить, что именно антидепрессанты.

Калифорнийские нейрофизиологи вокруг этой проблемы, смотрите не на работе головного мозга людей, страдающих от депрессии, и рост "искусственных" нервных клеток и как они соединяются друг с другом и обменивались сигналами.

Эти эксперименты выявили ряд существенных различий в генах и в поведении нейронов. В частности, ученые обнаружили, что нервные клетки людей, для которых антидепрессанты не действуют, образуются долго больше нервных окончаний, чем нейроны других участников экспериментов.

11, 2015, 19:17Ученые выяснили, почему антидепрессанты вызывают чесоткумеждународная группа генетиков обнаружила, что в развитии хронической чесотки при развитии экземы или при постоянном употреблении антидепрессантов виноват ген HTR7, при подавлении которого спасла мышей от неудержимого желания почесаться.

Кроме того, эти клетки имели сниженную активность двух генов, PCDHA6 и PCDHA8 отвечает за сборку молекул белка "клей", который соединяет нейронов и формировании связей между ними.

Такие аномалии, как полагают нейрофизиологи, может нарушить цепь нейронов серотонина, увеличивая или уменьшая их активность. Эти сбои, в свою очередь, объяснить, почему антидепрессанты не действуют на тех версиях PCDHA6 и PCDHA8. Как именно они работают, Vadodaria и его команда планируют выяснить в ближайшее время.

( подробнее )

Генетики раскрыли сотни мутаций, связанных с шизофренией

МОСКВА, 25 мар – РИА Новости. Американские молекулярные биологи проанализировали ДНК около ста тысяч шизофреников и здоровых людей и идентифицированы четыре сотни областей в геноме, связанных с появлением "голоса в голове" и других проявлений болезни. Их выводы были опубликованы в журнале Nature генетики.

"Наша новая модель позволила нам изучить, как эти гены и найти новые факторы риска. Мы были особенно удивлены тем фактом, что многие из этих мутаций начинают "работать" даже на самых ранних этапах развития человеческого организма, часть из которых включал в себя еще на ранних стадиях беременности", - говорит Лаура Jakins (Лора Midyett) из школы медицины Маунт Синай в Нью-Йорке (США).

Сегодня шизофренией страдает около 24 миллионов людей на планете. По статистике ВОЗ, каждый седьмой человек из тысячи имеют аналогичные психическим расстройством, многие из них молодые люди в возрасте от 15 до 35 лет.

В настоящее время среди ученых нет единого мнения о том, что причины этих заболеваний и как их следует правильно лечить. В последние годы генетики обнаружили несколько десятков генов, сравнительно слабо связанные с шизофренией, но ученых это открытие и не мог понять, как мутации в этих участках ДНК называются "голоса в голове", и к каким последствиям такие "опечатки" могут быть устранены.

4 июля 2018 года, 12:48Ученые выяснили, почему мужчины чаще страдают шизофренией и аутизмом

Акыны и ее коллеги взяли большой шаг в сторону ответа на этот вопрос, разработав методику, которая позволила им увидеть, как какие гены были наиболее активны в период роста или во время работы различных органов, включая мозг.

Эта информация имеет решающее значение для поиска генов шизофрении из-за того, что его создания не одной мутации, которая кардинально меняет способ работы головного мозга, а десятки или сотни мелких изменений своей системы. Такие "опечатки" в ДНК почти невидимые распространенных методов геномного анализа не учитывают тот факт, что они влияют на отдельных тканей, а не всего организма в целом.

Руководствуясь этой идеей, ученые отобрали гены являются наиболее важными для развития и функционирования так называемых задне-боковой префронтальной коре, главным центром принятия решений, реферат и механическим способом мышления, восприятия мира и шизофрении в человеческом мозге.

Используя этот набор ДНК, Huckins и ее коллеги сравнили строение 40 тысяч шизофреников и 60 тысяч здоровых людей, так или иначе близких к ним с генетической точки зрения.

В общей сложности им удалось выделить более четырех сотен мутаций, связанных с развитием шизофрении. Они были расположены внутри 260 генов и руководил работой 13 разных частей мозга, а не только в префронтальной коре. Многие из них уже были известны ученым в течение последних десятилетий, однако, и другие мутации и гены были совершенно неизвестны.

17, 2015, 09:55Изучение ДНК британцев помогло ученым найти гены ожирения и шизофрениианализ мелких мутаций в ДНК 10 тысяч жителей Великобритании помог ученым выделить гены, поломки и вариации в которых приводят к развитию ожирения или шизофрении.

Как отметил Hakins, новых методов выявления ДНК позволило генетикам, чтобы сразу же выявить их роль в организме и в развитии заболевания. Например, несколько десятков мутаций были связаны с генами, участвующими в развитии аутизма и олигофрении по наследству, и биполярное расстройство личности и порфирия, "болезнь Ван Гога".

Интересно, что большинство из этих опечатки в генах привели к развитию нарушений в детском возрасте или взрослых лет жизни, в то время как еще в утробе матери на самых ранних стадиях развития эмбриона и формирования нервной ткани.

Как надеются ученые, дальнейшее изучение этих вариаций в геноме поможет установить их точную роль в развитии шизофрении и понять, как можно предотвратить или помочь уже больным людям, чтобы избавиться от навязчивых мыслей и "голоса в голове".

( подробнее )

Биологи из Гарвардского университета создали страхования "клей" для лечения РАН, глаз

Москва, 20 мар-РИА Новости. Ученые из Гарвардского университета создали гель, с помощью которого можно склеивать порезы роговицы глаза или заполнить язвы и другие поврежденные участки на их поверхности. Первые результаты их испытаний на животных были представлены в журнале Science Advances.

"Мы хотели создать материал, который не только был прозрачным, и можно надежно склеивать поврежденные части глаза, но и способствовала регенерации роговицы. Для этого, мы должны были сделать, что клетки связаться с его молекулами, и постепенно заменить их, образуя что-то вроде здоровой поверхности глаза", - сказал Суда Дана (Молится Дана) из Гарвардского университета (США).

Одной из основных проблем для хирургов в операционных военных на поле боя является то, что все существующие методы остановки кровотечения и удаления из раны имеют большие недостатки. Например, "переплет" рану хирургии нити требует много времени, и супер-клей, является наиболее удобным и надежным для склеивания РАН, он очень токсичен и хрупок.

В последние годы ученые возлагали большие надежды на синтетические аналоги очереди снарядов, с помощью которых прикрепляются к скалам. Это вещество хорошо работает под водой, тем не менее, его власть была слишком маленькой, чтобы склеить разрыв хряща, связок, мышц и других органов.

27 июля 2017 года, 21:28Ученые создали пластырь, который можно наклеить "разбитое" сердце

В среднем, клей морепродукты" и другие клеевые составы, безопасные для организма, поддерживают склеенные поверхности около от 80 до 100 раз хуже, хрящи и связки крепятся к кости. Это делает их полностью непригодными для проведения операций, так как постоянно открываться или сломаться в лечении больших РАН.

Больше проблем, как говорит Дэн, возникает при попытке "собрать" поврежденные участки роговицы или стекловидного тела глаза. В этом случае, необходимо не только очень прочный клей, но полностью прозрачный материал, который не поглощает свет и не искажающий изображение.

Такие составы клейкие не существует, поэтому врачи вынуждены использовать аналогичные обычным "супер-клеем" операции на глаза. Все они являются очень токсичными, не являются прозрачными и часто вызывают проблемы пациентов.

Гарвард врачи решили эту проблему с помощью желатина-это один из самых простых природных "клей", известен человечеству с начала цивилизации. Совсем недавно физики обнаружили, что молекула может делать, что Лиза между ними и других других веществ, если стрелять вспышки ультрафиолетового света на определенных длинах волн.

Ультрафиолетовое излучение опасно для глаз, и поэтому ученым пришлось изменить структуру желатина и смешайте с некоторых других органических веществ, таких как или без и триэтаноламин. После этого, он начал превращаться в более надежной и прозрачной полимерное соединение света очень безопасная синим светом.

Это позволяет использовать его, чтобы "запечатать" раны глаза, пытаясь их похожими Латинской гель в темной комнате, и, затем, просто, как свет. Как показали эксперименты на кроликах, это вещество, которое называется GelCORE успешно видно достаточно большие вырезы и заполняла небольшие ямочки на поверхности роговицы, не вызывая воспалений и способствуя сковороде поврежденные участки.

Что интересно, в Латинской гель не уступала в прочности превышает и гораздо быстрее, чем в других биоматериалов, которые разрабатываются в настоящее время для склеивания других видов РАН. Как надеются ученые, первые клинические испытания GelCORE на добровольцах начнутся в этом году.

4 октября 2017 года, 21:00Биологи из США создали "супер-клей" для склеивания РАН

( подробнее )

Выбираем оборудование для реабилитации

Каждый, кому хоть раз в жизни доводилось получать более или менее серьезные травмы, знает, что посттравматическая реабилитация – очень сложный процесс, требующий применения особых приспособлений, в том числе тренажеров. Более того, даже пользоваться привычными бытовыми вещами во время реабилитации невозможно – потребуются специальная медицинская кровать, позволяющая зафиксировать тело в нужном положении, туалет для инвалидов, значительно упрощающий процесс отправления естественных потребностей, а также принадлежности для ванной.

Между тем, подобрать действительно качественные функциональные решения отнюдь непросто, тогда как низкопробное оборудование не только создаст серьезный дискомфорт, но и неблагоприятно отразится на сроках и качестве восстановительной терапии.

Как выбрать удобный туалет

Возможность свободного использования туалета является крайне важным условием нормальной жизни во время периода посттравматической реабилитации, поэтому к выбору необходимого для оборудования следует подойти внимательно и ответственно. Людям с ограниченными возможностями, например, при сложных переломах бедра, лучше подойдет кресло-туалет, оснащенное откидными подлокотниками, что позволит самостоятельно пересаживаться на него из инвалидной коляски, а затем садиться в нее обратно. А для тех, у кого ограничение двигательных функций является частичным, оптимальным вариантом станет туалет, выполненный в виде кресла-каталки или складного стула на колесиках.

Где купить качественное оборудование

В первую очередь при выборе оборудования для реабилитации нужно найти хорошего продавца, который сможет предложить вам качественные и надежные решения от известных производителей, а также привлекательные условия. Одним из лучших в Украине по праву считается онлайн-магазин медицинской техники Baldinelli, в ассортименте которого, помимо прочего, есть все, что необходимо для полноценной восстановительной терапии. Интернет-магазин Baldinelli предлагает демократичные цены, несколько удобных способов оплаты и различные скидки. Если вам нужна медтехника в Харькове, возможен самовывоз из фирменного салона. Также самовывозом товар можно забрать в Киеве, Львове, Запорожье и Днепре. В другие города Украины заказы доставляются посредством «Новой Почты». На все товары распространяется гарантия.

Что можно купить в Baldinelli

В онлайн-магазине Baldinelli вас ждет большой выбор специального оборудования для реабилитации. Так, в каталоге магазина широко представлены медицинские кровати и матрасы, роллаторы и ходунки, подъемники, инвалидные коляски, различные принадлежности для ванны и туалета, противопролежневые подушки и многое другое. Помимо этого, здесь есть костыли и трости, медицинские повязки, а также специальные тренажеры. ( подробнее )

Лечение и профилактика в частных клиниках

Лечение и профилактика в частных клиниках

Сегодня у каждого есть возможность выбрать, кому доверить собственное здоровье. Для профилактики и лечения обычного простудного заболевания, как правило, обращаются за помощью в ближайшую поликлинику. Если же возникает необходимость поставить диагноз, вылечить или предотвратить появление хронического заболевания при первых симптомах, важно обратиться в серьезную клинику к хорошему специалисту.

Профессиональный подход к лечению

У медицинских работников в районных поликлиниках не всегда есть возможность уделить максимум внимания каждому пациенту, при этом часто для выявления причины заболевания требуются тщательный осмотр и сбор совокупности сведении о больном, анамнеза. Если вы ищите клинику, в которой к вашей проблеме отнесутся со всей серьезностью, рекомендуется посетить сайт https://doc.ua. Воспользовавшись сервисом поиска врачей, вы сможете получить всю необходимую информацию о конкретной клинике и ознакомиться с отзывами о специалистах.

Качественная диагностика – эффективное лечение

Залог успеха лечения – это, прежде всего, правильно поставленный диагноз. Важно выяснить причины появления тех или иных симптомов, а затем назначать препараты и проводить процедуры. В противном случае лечение не даст желаемого результата.

Для диагностики в современных клиниках используют качественное оборудование. Так, например, в детском ЛОР отделении должны применяться устройства для скрининга новорожденных, тональной и речевой аудиометрии, диагностики слуха и т.д.

Техническая оснащенность клиники

Наличие современного оборудования для лечения и профилактики также имеет немаловажное значение. Назначаемые фармацевтические препараты, как правило, справляются только с симптомами заболевания. В случае выявления хронического недуга, важно провести комплексное лечение. С этим можно справиться с помощью современного физиотерапевтического оборудования.

Детские врачи

Лечение ребенка имеет свои особенности, не случайно специалисты отдельно получают образование на кафедре педиатрии. Если в семье заболел ребенок, за качественной консультацией и лечением стоит обратиться в клинику Доктор ЛОР. В центре работают квалифицированные специалисты.

Любую интересующую информацию о клинике можно получить на сайте сервиса или позвонить непосредственно в приемную. В центре оказывают широкий спектр услуг с использованием современного оборудования.

( подробнее )

Лекарство от гепатита С

Когда в 1970х годах обнаружили новый штамм вируса гепатита, ученые не могли дать ему название. Формулировка «ни А, ни В» не устраивала многих, поэтому вместо дополнительных аббревиатур и цифр договорились обозначить гепатитом «С». Данный вирус передается инфицированными предметами или людьми, имеющими такое заболевание. Непроверенная кровь, которую сдали доноры и перелили нуждающемуся пациенту, также может стать причиной заболевания.

Диагностика и назначение

Попадая в организм, гепатит С реплицируется и проводит свою атаку на протяжение шести месяцев, после чего переходит в хроническую форму. Велпанат , разработанный для борьбы с гепатитом, представляет собой лекарство имеющую сертификацию и способствующее регулированию деления вирусных организмов. Поскольку обнаружить заболевание на первом этапе нелегко, то стадия хроническая начинает поражать организм усталостью и низкой работоспособностью. Ежедневное применение препарата Велпанат усилит активность и сопротивляемость организма возникшему заболеванию.

Лекарственная терапия

Курс лечения проходят приблизительно три месяца, с условием, что не будут цирротические изменения. В случае усугубления цирроза – назначают шесть месяцев лечения. Велпанат рекомендуют принимать строго в установленной дозе и на протяжении 4-х часов не совмещать с другими препаратами. Не рекомендуется пропускать ни одного приема таблетки, чтобы ощутить полный результат лечения. При беременности и грудном вскармливании лучше повременить с лечебной терапией.

Эффективное средство

Данный штамм может переходить к другому человеку при взаимодействии крови и проявляться через множественные мелкие внутренние заболевания организма. Врачи, вовремя обнаружившие заболевание, назначают пациентам Ledipasvir для качественного лечения и устранения репликации вируса. Такое лекарство содержит ледипасвир с добавлением софосбувира, убирает боли в голове, хроническую усталость, вялость и дает силы для борьбы с вирусом. Репликация вместе со сборкой и секрецией вируса ингибируется препаратом и эффективно восстанавливает пациентов.

Процедура лечения

Только врач назначает схему лечения с препаратом Ledipasvir. Не рекомендуется применять препарат совместно с другими направленными лекарствами. Учтите побочные действия и запрет применения препарата во время вынашивания ребенка. Полностью пройдя курс лечения, вирус перестает размножаться. Присутствующие в таблетках вещества подавляют активность поражающего белка, и останавливают дальнейшее развитие болезни. ( подробнее )

УЗД — современный и безопасный метод обследования

К числу наиболее существенных преимуществ частных медицинских центров стоит отнести современное диагностическое оборудование. Высокоточные аппараты ультразвукового иследования (УЗИ) позволяют провести все необходимые обследования в предельно сжатые сроки. Пациент при этом получает подробную информацию о текущем состоянии его здоровья. В медицинском центре Салютем (https://www.salutem.ua/ultrazvukovaya-diagnostika) с помощью УЗИ обследуют практически все важные части и системы человеческого тела. Основная задача такой диагностики заключается в оценке структуры того или иного органа, его расположения, формы, соотношение пропорций, а также наличия уплотнений или дополнительной ткани.

Основные разновидности УЗД

• УЗИ 2Д — во время диагностики используется специальный датчик и монитор. Метод предоставляет подлинный клинический анализ исследуемого участка с плоской картинкой на дисплее аппарата.
• УЗИ 3Д — в данном случае в течение диагностики на экране монитора видно уже трехмерное, объемное и цветное изображение. Чаще всего такие используются во время диагностики беременности, позволяя будущим родителям увидеть своего ребенка еще до рождения.
• УЗИ 4Д — метод, во многом напоминающий трехмерный. Правда, на мониторе показывается уже не статическое изображение, а исследуемый орган в реальном времени.

Рассматриваемые способы ультразвуковой диагностики не просто сравнивать. В большинстве случаев используется классический аппарат 2Д УЗИ, являющийся абсолютно информативным для обследований.

Преимущества УЗД

• Универсальность. Диагностическая процедура позволяет за один прием выполнить обследование сразу нескольких органов или жизненно важных систем.
• Безопасность. УЗИ аппараты полностью безвредны для человека. Не имея лучевой нагрузки, подобная диагностика не обладает побочными эффектами. Это позволяет проводить процедуру повторно, не беспокоясь о негативном воздействии на организм.
• Доступность. Традиционное УЗИ (2Д, 3Д, 4Д и даже со специальными датчиками) имеет меньшую стоимость в сравнении с МРТ или КТ исследованиями.

В целом, ультразвуковая диагностика позволяет врачам оценить эффективность выбранного типа лечения в динамике. Например, до, вовремя или после приема назначенных препаратов. Это отличный метод исследования, не причиняющий дискомфорта или вреда.

( подробнее )

Как питается Кейт Миддлтон: шеф-повар рассказал о рационе герцогини

Новости шоу-бизнеса:шеф-повар Кенсингтонского дворца Кэролайн Робба сказал на кулинарные желания и секреты стройности герцогини кембриджской Кейт Миддлтон.

Для похудения

Как признается Кэролайн в интервью изданию Delish, позволяет себе практически все, но когда лишние килограммы дают о себе знать, герцогиня сразу же переходит на особую диету на основе сырых продуктов: ешьте овощные салаты, фрукты и ягоды, а вместо коровьего молока пить миндальное.

Тем не менее, не только диета Кейт делает тонкий. Поддерживать фигуру подтянутой, чтобы помочь регулярные занятия спортом: каноэ, яхтспорт, теннис, езда на велосипеде и бег.

Завтрак

Важное место в рационе герцогини Кембриджских требует завтрак. Утром принимает специальный зеленый смузи. В ее состав входят шпинат, кориандр, цветная капуста, салат-латук и главный ингредиент-спирулина.

Кроме того, Кейт любит добавить в коктейль сок клюквы – для того, чтобы улучшить его вкус.

Сладости

В течение дня Кейт ест все, что хочет, в частности, десерт. Его любимый десерт – традиционный британский тоффи-пудинг с кремом англез. Но герцогиня следит, чтобы порции были небольшие.

Любимое блюдо

Одно из любимых блюд герцогини – карри. Недавно в интервью BBC Radio 1 Кэтрин признался, что неравнодушен к стрит-фуд и часто отдает предпочтение индийский карри.

( подробнее )

Диетологи назвали продукт, который в несколько раз усиливает скорость похудения

Новости шоу-бизнеса:получается, что дыня имеет уникальный эффект, помогая людям с большим весом.

Дыня-идеальный летний продукт для похудения. Это помогает потерять вес и очистить организм от токсинов.

Устроив на ней разгрузочный день дыня, вы будете терять до 2 кг, пишет по вопросу.

Во время разгрузочного дня вы должны съесть мякоть дыни в несколько этапов, обычно 5-6. И исчисленную сумму: 1 кг мякоти на 10 кг вашего веса. Например, если вы весите 60 кг вам нужно купить и съесть 6 кг арбуза. Если в течение дня вас будет мучить чувство голода, его можно добавить в ежедневный рацион ломтик хлеба, сыр или кусочек вареной курицы. Но лучше всего в дни дыня арбуз только.

Важно! В обычном суточном рационе дыню едят отдельно от других продуктов, делая перерыв между приемами пищи 2-3 часа.

( подробнее )