Витамин C снижает риск преждевременной смерти

Риск болезней сердца и сосудов снижает на 15%, а риск преждевременной смерти - на 20%

В исследовании ученых из Университета Копенгагена, Больницы Гентофте и Больницы Херлева приняли участие 100000 человек. Специалисты узнали, как часто добровольцы ели овощи и фрукты. Также исследователи изучили ДНК участников, передает meddaily.ru со ссылкой на Zee News.

Витамин С спасал от преждевременной смерти и сердечно-сосудистых заболеваний. Так, у добровольцев, которые часто ели овощи и фрукты, по сравнению с участниками, потреблявшими мало овощей и фруктов, риск болезней сердца и сосудов был снижен на 15%, а риск преждевременной смерти - на 20%. Снижение риска оказалось связано и с высоким уровнем в крови витамина C из овощей и фруктов.

По словам исследователей, витамин С укрепляет соединительную ткань. Кроме того, он защищает клетки и биомолекулы от повреждений. В дальнейшем ученые планируют выяснить, какие еще факторы влияют на риск преждевременной смерти и сердечно-сосудистых заболеваний.

( подробнее )

Назван лучший жиросжигающий продукт

Мнение о папайе, как о супер-фрукте достаточно обосновано: в ее плодах присутствуют все водорастворимые витамины. Помимо этого, в ней содержится вещество, действующее на жиры, - папаин

Во многих тропических и субтропических странах плоды папайи охотно едят за утренним завтраком, а также употребляют для салатов, пирогов, шербетов, соков и кондитерских изделий. Ценители экзотических фруктов назвали папайю «пищей XXI века» - за то, что она обладает свойством активно сжигать жир, пишет healthinfo.ua.

Диетологи подтверждают: мнение о папайе, как о супер-фрукте достаточно обосновано: в ее плодах присутствуют все водорастворимые витамины. Помимо этого, в ней содержится вещество, действующее на жиры, - папаин.

Папаин, представляет собой растительный протеолитический фермент класса гидролаз, по своему физиологическому действию похожий на желудочный сок. Поэтому плоды папайи пользуются большим вниманием как диетический продукт, способствующий максимальному пищеварению.

Особенно полезна папайя людям, страдающим дефицитом белка из-за неспособности организма полностью или частично усваивать белки (в желудке человека папаин расщепляет белки).

Чтобы папайя действительно проявила себя как природный сжигатель жира, нужно правильно ее употреблять. Диетологи рекомендуют есть папайю непосредственно перед едой, во время еды или сразу после нее. Только тогда она успеет оказать воздействие на съеденные продукты. Наибольший эффект папайя дает, если употребляется при белково-углеводной диете.

( подробнее )

Ученые рассказали, почему женщины живут дольше мужчин

Курение объясняет 30% разницы в уровнях смертности мужчин и женщин

Новое исследование, проведенное в Университете Южной Калифорнии, показало: мужчины более уязвимы к сердечно-сосудистым заболеваниям. По словам исследователей, за последние несколько столетий смертность сильно упала благодаря полезным продуктам, профилактике инфекционных заболеваний и другим факторам. Однако женщинам в этом плане везет больше, чем мужчинам, пишет meddaily.ru со ссылкой на Zee News.

Специалисты оценили продолжительность жизни людей, родившихся между 1800 и 1935 годами в 13 развитых странах. Ученые сосредоточились на уровне смертности людей старше 40 лет. Исследователи заметили, что с 1880 года уровень смертности женщин снижался на 70% быстрее, чем уровень смертности мужчин.

Наибольший разрыв между мужчинами и женщинами наблюдался в возрасте 50-70 лет. После 80 лет он исчезал. Специалисты учли заболевания, связанные с курением. Сердечно-сосудистые заболевания все равно остались ведущей причиной смерти среди мужчин старше 40 лет. Курение объясняло всего 30% разницы в уровнях смертности мужчин и женщин. Дальнейшие исследования покажут, какие еще факторы помогают женщинам жить дольше.

( подробнее )

У каждого человека - сугубо свои биологические "часы"

Биологический возраст одного 38-летнего человека равен 25 годам. Биологический возраст другого 38-летнего человека равен 60 годам.

Все люди стареют по-разному. Это показало исследование людей, родившихся в промежутке года друг от друга. И некоторые из них в свои 38 имели организм стариков, передает meddaily.ru со ссылкой на BBC. Ученые попытались понять, какова индивидуальная скорость старения. Для этого они пронаблюдали за 954 добровольцами из одного города. Все они родились в 1972-73 годах.

Внимание экспертов привлекли 18 разных аспектов старения. Они сравнивались у добровольцев, когда тем было 26, 32 и 38 лет. Оказалось, в 38 лет фактический возраст людей разнился от отметки "за 25" до "почти 60". Профессор Терри Моффитт из Университета Дьюка подчеркивает: некоторые люди вообще прекращали стареть на время исследования. А у некоторых темпы старения равнялись 3 года за год.

Не удивительно, что люди с более высоким темпом старения хуже справлялись с тестами на работу мозга и слабее сжимали руку (показатель состояния здоровья). Согласно статистике, у большинства добровольцев биологический возраст был в пределах нескольких лет по отношению к фактическому. Однако можно констатировать: выход на пенсию должен у каждого человека происходить в свое время.

( подробнее )

Темп старения организма отражается на внешности - ученые

Международная группа ученых, в которую входили также исследователи из Еврейского университета, провели исследование и обнаружили, что если человек выглядит старше своего возраста, то его организм чаще всего действительно стареет быстрее обычного.

В ходе исследования ученые в течение десяти лет следили за показателями тысячи жителей Новой Зеландии 1972-1973 годов рождения. В течение этих лет у участников опытов проверяли состояние почек, печени, легких и системы обмена веществ, уровень холестерина, давление, а также кардиологические и другие показатели, в том числе состояние зубов и зрения, пишут Новости Израиля.

Читайте такжеУченые объяснили, почему стресс ускоряет старение женщин

Последние проверки были проведены в 2011 году, когда участникам испытаний исполнилось по 38 лет.

Сравнительный анализ тестов показал, что большинство участников опытов между 26 и 38 годами старели в одном биологическом темпе. Однако некоторая часть участников старела быстрее – набирая по три биологических года за каждый календарный, тогда как биологический возраст третьих участников сильно отставал от календарного.

Согласно проведенным исследователями опросам, внешний вид участников опытов соответствовал не календарному их возрасту, а биологическому.

( подробнее )

ЕС освободил Израиль от дополнительных проверок при экспорте лекарств

Израиль, вместе с Бразилией, был признан страной, процесс проверки производства медикаментов в которой соответствует стандартам Европейского союза.

Еврокомиссия утвердила поданную Израилем в 2012 году заявку на освобождение от дополнительных проверок при экспорте медицинских препаратов в страны ЕС, сообщают Новости Израиля.

Израиль, вместе с Бразилией, был признан страной, процесс проверки производства медикаментов в которой соответствует стандартам Европейского союза, и не требует регулярного подтверждения.

До сих пор от специальных проверок были освобождены только США, Австралия, Япония и Швейцария. На текущий момент проверяются заявки Новой Зеландии и Южной Кореи. Тайвань, Канада, Индия и Китай сообщили о желании подать такие заявки. Заявка Сингапура была отклонена.

( подробнее )

Против муковисцидоза будут применять генную терапию

Результаты клинических исследований, опубликованные в журнале The Lancet, продемонстрировали перспективность генной терапии муковисцидоза. 

Однако авторы КИ отмечают, что предстоит еще многое сделать перед выпуском препарата на рынок, пишет Ремедиум.

Новый подход к лечению муковисцидоза был разработан учеными из Великобритании, которые предложили использовать ингаляции для невирусной доставки (в комплексе с катионными липосомами) в организм пациента плазмидной ДНК, кодирующей ген CFTR, мутации которого ответственны за развитие муковисцидоза. 

Читайте такжеЛекарства, снижающие уровень холестерина, делают женщин агрессивными

В исследовании приняли участие 140 пациентов старше 12 лет. В зависимости от группы пациенты прошли курс генной терапии (78 человек) или получали плацебо (62 человека). Согласно дизайну КИ, ингаляции проводились один раз в месяц на протяжении года. 

По итогам КИ ученые констатировали, что по сравнению с плацебо, генная терапия оказывает положительное воздействие на самочувствие пациентов и немного замедляла развитие заболевания. Тем не менее подчеркивается необходимость дальнейшей работы по повышению эффективности нового препарата.

( подробнее )

Качество сна влияет на психику человека

Биполярное аффективное расстройство представляет собой психическое заболевание, характеризующееся чередованием эпизодов депрессии и мании с промежутками нормального состояния. 

Для данного заболевания характерны сильные колебания настроения, уровней энергии и активности. Люди с биполярным расстройством часто страдают от нарушений сна, пишет meddaily.ru. 

Ученые из Университета Пенсильвании проанализировали данные 216 человек. В начале исследования специалисты оценили качество сна добровольцев, а затем следили за их настроением в течение 2 лет. Исследователи фиксировали тяжесть, частоту и изменчивость симптомов мании и депрессии.

Читайте такжеБессонница провоцирует обострение хронических болей

Среди женщин низкое качество сна оказалось связано с повышением частоты эпизодов депрессии и степени тяжести ее симптомов, а также повышением степени тяжести и изменчивостью симптомов мании. Настроение мужчин сильнее зависело от степени выраженности невротизма (одной их основных черт личности) и уровня депрессии в начале исследования.

( подробнее )

В лечении рака кожи и легких будут применять иммуномодулятор

В Великобритании разрешили использовать новый медицинский препарат иммунотерапии рака.

Применение препарата Ниволумаб уже сейчас называют прорывом в лечении онкологических заболеваний, пишет ВВС.

Клинические испытания продемонстрировали, что он останавливает распространение рака кожи и легких.

Иммунная система – это встроенный в защитник нашего организма, который избавляется от всего чужеродного.

Читайте такжеНовая форма "Протефлазида" доказала эффективность в лечении дисплазий шейки матки

Ей присущи механизмы блокировки и торможения, которые позволяют избежать поражения собственных здоровых тканей (в случае с аутоиммунными заболеваниями вроде рассеянного склероза дают сбой именно эти механизмы).

Раковые клетки поврежденной материи, которая часто сохраняет функции исходной ткани и может маскироваться под нормальную, вводят в заблуждение защитные системы организма.

Читайте такжеСтатины могут значительно снизить риск рака

Ниволумаб восстанавливает нормальную иммунную реакцию организма.

Исследования в области иммунотерапии онкологических заболеваний ведутся уже давно, но в заголовки новостей попали только сейчас, после доклада группы британских медиков на заседании Американского общества клинической онкологии.

В одном из клинических исследований, когда пациенты вместе с Ниволумабом принимали уже одобренный для употребления Ипилимумаб, у 58% пациентов меланома менее чем за год прекратила распространяться.

В другом клиническом испытании коэффициент выживания среди некоторых больных раком легких увеличился более чем в два раза.

В Великобритании объявили, что такая терапия отныне разрешена для лечения рака кожи и легких.

"За последние несколько лет в Великобритании увеличилось количество случаев возникновения меланомы", - говорит руководительница организации Melanoma UK Джилл Наттадд.

"Мы приветствуем сегодняшние новости (о разрешении использования Ниволумаба), ибо это увеличивает возможность выбора терапии для пациентов и может привести к увеличению продолжительности жизни", - утверждает она.

В США использование Ниволумаба для борьбы с раком было одобрено в декабре 2014 года.

Результаты клинических испытаний опубликованы в 2013 году.

( подробнее )

Фруктоза вреднее глюкозы

Проявляется это в том, что фруктоза вызывает более слабое чувство насыщения, а значит, чтобы наесться, её требуется больше.

Чрезмерное употребление фруктозы может вызвать проблемы со здоровьем, пишет Здоровье.

Часто люди, заботящиеся о своём здоровье, отказываются от глюкозы в пользу фруктозы, думая, что это диетический продукт. На самом деле фруктоза в некотором смысле вреднее глюкозы.

Функциональная магнитно-резонансная томография 12 взрослых здоровых мужчинпоказывает, что поедание фруктозы в меньшей степени активирует лимбическую систему мозга, отвечающую за проявление эмоций. К тому же, при употреблении фруктозы уровень инсулина растёт медленнее, чем при поедании глюкозы, а концентрация "гормонов насыщения" повышается не столь существенно. В результате ощущение сытости наступает гораздо медленнее. Всё вместе это приводит к тому, что человек при прочих равных ест больше — а значит, имеет повышенный риск набрать лишний вес.

( подробнее )