Врачи рассказали, почему кашель усиливается ночью

Кашель и другие симптомы ОРВИ специалисты рекомендуют пить больше жидкости и много спать. Но, к сожалению, расслабиться, и не будет работать. Обычно происходит по следующему сценарию: после долгого дня, вы, наконец, лечь в постель, пытаясь заснуть, но вы знаете, что вам мешает кашель, который усиливается, как только вы положите голову на подушку. Почему?

Оказывается, есть несколько причин, почему симптомы кашель хуже ночью.

Сухой воздух в помещении. Используйте увлажнитель воздуха, чтобы вернуть влагу в воздух и облегчить дыхание, но не забывайте смотреть за устройством.

Выведение мокроты. Прежде чем вы проклинаете кашля, помните, что он играет важную роль в выздоровлении. Кашель помогает очистить глотку и дыхательные пути. Как ни досадно ему было, кашель удаляет мокроту и помогает вам восстановить. Мокроты, трахеобронхиального секрета, в котором содержится примесь слюны и носовой слизи, защищает и предотвращает высыхание слизистых оболочек и препятствует проникновению болезнетворных бактерий.

Как бороться с сухой ночной кашель

Хотя кашель при простуде и гриппе, полезен для очистки носа, горла и дыхательных путей, иногда сухой, дерущих горло кашель не проходит слишком долго. Сухой кашель позволит вам не только спать, но и может привести к пневмонии. Если вы думаете, что Вы не можете остановить кашель, попробуйте следующее:

Обязательно пейте много жидкости в течение дня (лучше в первой половине, чтобы ночью не бегать в туалет). Жидкость уменьшает образование слизи в горле и облегчает кашель.

Перед сном используйте капли от кашля, чтобы успокоить горло.

Обратитесь к врачу, если кашель длится более 7-10 дней. Если ваш кашель сопровождается назальных симптомов улучшения, но потом опять хуже, удалить гайморит.

Если вы в течение недели, постоянно просыпался от кашля, это может быть симптомом таких заболеваний, как бронхит, хронический гайморит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), астма или пневмония.

Напомним, ранее эксперты назвали четыре признака того, что ваш кашель может быть что-то серьезное.

Мать ведет ребенка на поводке по асфальту: шокирующие кадры

Житель города Ливерпуль, выложил в сеть, видно, в котором показано, как в центре города, женщина несет с собой тротуаре ребенка, в частности пояса. Если этот парень не реагирует на него, и ее мать несколько раз оборачивается на него и продолжает идти вперед.

Реакция пользователей социальных сетей была почти единодушной: люди осудили женщину, которая, очевидно, нарочно избрала такой способ перемещения ребенка. Некоторые предположили, что ремень запястья, однако, не было меньшинство.

Найдите журналистов героиня видео, ответил на критику, говоря, что люди не должны осуждать, не зная ситуации. Ей 31 год, и его единственный сын четырех лет, – степень аутизма. Из-за этого он часто кричит и бросается на пол.

"То, что я делаю в этом видео, это единственный способ, что я могу двигаться. Он делает все время: просто падает на пол, как мешок с картошкой, и не позволяет мне поднимать", - объяснила женщина.

Также он добавил, что не считает, что плохая мать.

"Те, кто молча смотрел и осуждал ее, могли подойти и спросить, почему я делаю это", - заявил он.

При этом, мать уверяет, что ее сын-это ребенок, очень ласковый, и ремень используется только потому, что не имеет чувства опасности.

"Остановись, успокойся и бед, пока не пройдет. Физической силы, только добавляет стресса, своего сына", - написал один из пользователей побережья.

Напомним, что в декабре, я это знаю районе Киева произошла трагедия. Молодая мама 20 лет, родилась в Николас, оставил в съемной квартире без присмотра двух маленьких детей и уехала с любовником в Такой.

Американская учительница занялась экологией в Тернопольской области (видео)

Добровольческого корпуса мира из Америки приехал в Бучаче для обучения английскому языку детей. Когда Кэролайн Кармен уже был в Тернопольской области и увидел, что река Стрыпа грязный, я решил помочь. Особенно, по образованию она эколог, говорится в сюжете телеканала 24.

Желая очистить реку в девушку Бучач искал просто на улице. Однако, волонтеры называют немного.

"Это, вероятно, связано с тем, что сентября. Начал тренироваться, кто-то пошел куда-то и что так мало людей собралось. Акция интересная, нужная", - сказал житель города Бучач Юлия Лесив.

Такое действие, американский организован во второй раз с помощью трех сообщников. Деньги на уборку полос нужно несколько мешков для мусора. Волонтеры, во главе с Кэролайн очистка пруда от мусора и водорослей, которые захватывают мусор и предотвратить рыбу плавать.

По словам девушки, в экологических акциях, проводимых еженедельно. "Очень важно, чтобы люди увидели наше мероприятие и поняли, что мы можем что-то сделать", - пояснила Кэролайн Кармен волонтер корпуса мира.

В Тернопольской области девушка будет работать еще полтора года. Потом планирует поступить в университет и получить степень магистра в области экологии.

Напомним, что в Закарпатье возродить Буффало населения.

Ученые нашли доказательства существования сложных форм жизни на Земле полтора миллиарда лет назад

Международная команда палеонтологов, возглавляемая учеными из Университета Манчестера, нашли окаменелости старше на полтора миллиарда лет. Эти следы, вероятно, первым или одним из первых сложных живых организмов на нашей планете поможет пролить свет на эволюционную историю жизни, полагают ученые.

Результаты исследования, опубликованные в Nature экологии и эволюции.

К сожалению, открытие не физические останки живых организмов. Это следы их деятельности – норы, проведенных в осадочных породах. Открытие было сделано в западной части Бразилии. Диаметр отверстий колеблется от 50 до 600 мкм, а это значит, что существа, которые они сделали, был немного толще, чем человеческий волос.

Ископаемые связаны с геологическим и эволюционным период на стыке эдиакарской (635-542 млн лет назад) и Кембрия (541-485 млн. лет назад). Этот переходный период является чрезвычайно важным в эволюционной истории жизни.

"Это особенно важно-это открытие делает возраст горных пород: окаменелости, вероятно, свидетели из старейших сложных форм жизни", - говорит автор исследования Рассел Гарвуд. – Эволюционные события при переходе от Кембрия до эдиакарской не имеют аналогов в истории Земли. Нынешний палеонтологическая летопись показывает, что многие формы жизни, которые известны сегодня, появились в очень короткий промежуток времени".

Фото: Университет Манчестера

По его мнению, нашли норы в скалах, были созданы организмы, такие как нематоды (круглые черви). При переходе между слоями горных пород, которые они оставили крошечные туннели. Эти туннели имеют симметричные пазы, указывая на то, что древние черви не использовали перистальтику (сокращение и удлинение тела) для движения. Скорее всего, они двигались волнообразно, как колышет их тела из стороны в сторону, чтобы "плыть" сквозь скалу, словно это была жидкость, сказал соавтор Люк Перри из Университета Бристоля.

Кстати, чтобы обнаружить такие микроскопические следы, команда использовала микротомография рентген. Рентгеновские лучи помогли создать 3D виртуальной модели без разрушения исследуемого объекта.

Как технология атакуют здоровый образ жизни

Не секрет, что в нынешнем ритме жизни может только тот, кто следит за здоровьем и ведет сбалансированный образ жизни. И для людей, чтобы идти в ногу с тенденциями, необходимо тщательно следить за новыми изобретениями. Это тем более важно, потому что в эпоху цифровой революции в мире, появлением все большего количества ноу-хау на стыке технологий и спорта, питания и медицины. Подробнее об интересных решений, покоряющих планету, - говорит руководитель секретариата Совета предпринимателей при Кабмине Андрей Забловский. ДНК

Одним из самых популярных направлений для реализации стартапов в области digital health и healthtech, можно выделить алгоритмы, которые позволяют анализировать данные по ДНК человека.

"И на основе этих данных, можно дать советы для здорового образа жизни. Например, украинский стартап Myhelix использует питательные вещества тест для составления индивидуальных рекомендаций по питанию для различных категорий людей", - говорит Забловский. Телефоны

Большое внимание разработчики уделяют разработке мобильных приложений, платформ, систем онлайн, которые связаны с развитием темы-здоровье и здоровый образ жизни. Это очень важно, потому что сегодня люди предпочитают, например, следить за питанием с помощью программ, установленных в смартфоне.

"Например, проект, украинский Doc.ua — бесплатный онлайн-сервис поиска врачей и записи на прием. Или другой пример — украинцы создали платформу для организации спортивных мероприятий расходы онлайн Smartsport. Проект позволяет руководителям и тренерам команд, забронировать porto un, авиабилеты, отели и трансферы онлайн в мире, сосредоточив внимание на формирование графика, бюджета", — говорит Забловский. Аналитик

Перспективным является и развитие виртуальных помощников, услуг,, бот, для приложения, основанные на анализе Big Data и обучения в области здорового образа жизни. В качестве примера Забловский приносит достижение ученых: "Эксперты исследовательского центра VTT в Финляндии создали оригинальное приложение Одум на основе алгоритмов искусственного интеллекта. Сервис анализирует состояние здоровья пользователя, выявление риска заболеваний, и дает советы о том, как улучшить благосостояние". Интернет

Новаторский стоит обратить внимание на развитие мобильных устройств, смарт-гаджетов, оборудования и других устройств "Интернета вещей".

"Настало время для мониторинга состояния здоровья, удаленной диагностики, профилактики заболеваний в режиме онлайн. Таким образом, такие продукты, как обычные умные часы или фитнес-трекеры, быстро вошли в повседневную жизнь. Мир нуждается в новых и улучшенных аналогов для ЗОЖ", - говорит экономист. 3D-печать

Это не удивительно, использование 3D-принтеров для печати игрушки, изделия для украшения, и т. д. Следующий шаг в развитии 3D-печати должна быть полной личная создание и здоровой пищи, на рынке и знаю что, как они.

"Например, в сфере магазинов start-up можно упомянуть проект британского Nufood, что создает пищевой 3D-принтер, чтобы напечатать "сочные кусочки" в дополнение к еде. Система уже используется для создания пользовательских "плоды" соки, ликеры, соусы. То есть, выбор ингредиентов, и дизайн, и уровень жидкости, вы можете настроить вкус, цвет, консистенция плодов. Это позволит создавать новые продукты, такие как малина без сахара или ягод, меда", — говорит Забловский. Виртуальность

Интересным может стать и использование технологий смешанной реальности при создании летных тренажеров, приложений, платформ, сервисов, связанных со здоровьем и фитнес-tech.

"Не исключено, что в будущем в грязное появятся беговые дорожки или другие тренажеры, которые позволяют воспринимать человека, если он занимается, например, на берегу океана. Безусловно, эти упражнения предназначены для людей более интересных, чем обычные занятия в клубе", — сказал Забловский.

По его мнению, будут развиваться и личная гигиена коучинг с использованием цифровых инструментов. Перспективы

Упомянутые выше тенденции должны принять во внимание не только потребители, но и предприниматели, потому что мир быстро меняется, и эти технологии нужно срочно принять, чтобы сохранить конкурентоспособность, считает Забловский.

"Сейчас основные тенденции присутствует такое направление, как "здоровое питание в подписки". То есть компания отправляет продукцию для людей, которые ранее оформили заказ на сайте, или в специальной программе на вашем смартфоне. Эта ниша настолько популярна, что, по оценкам исследовательской компании Technomic, рост рынка "еда по подписке" достиг $1 млрд в 2015 году, и к 2020 году достигнет 10 млрд долларов, Логично, что эти тенденции должны учитывать и украинские предприниматели, чтобы не быть, как говорится, за морем", - уточняет он.

Почему вы не можете готовить в кастрюле без крышки

Как показали недавние исследования, в момент исчезновения продуктов посуда без крышки в воздух попадают микроскопические частицы жира. Это, в свою очередь, может стать причиной заболевания легких у людей, которые готовят пищу таким же образом. Об этом пишут Технические специалисты из университета Техаса и Университета штата Юта США.

Ученые нагревают масло в сковороде, а затем смотрели, что происходит при добавлении воды. По мнению экспертов, вполне предсказуемо, сочетание воды и масла, давал истинного взрыва – множество частиц жира, попадающих в воздух. С этой точки зрения, является особенно опасным для приготовления в сковороду курицу и овощи.

Эксперты представляют основные претензии к методам приготовления пищи, давайте практиковаться в китайской кухне. Выделяются: миллионы людей умирают из-за загрязнения, в собственном доме. Ученые надеются, что их открытие позволит разработать систему вентиляции и фильтрации воздуха нового поколения. Правда, так далеко, как частицы масла способны распылять блюда, еще предстоит узнать.

Напомним, что ранее мы писали, что американский контроль качества пищевых продуктов запретило указывать "любовь" в списке ингредиентов, зерна частной пекарни Nashoba Брук.

Кроме того, мы советовали, как готовить правильные отбивные.

Олег Табак экстренно прооперирован

Российский актер и художественный руководитель МТ имени Чехова Олег Табаков перенес операцию в чрезвычайной ситуации. Врачи Первой степени, больница в Москве сейчас делают все, чтобы улучшить свое состояние после хирургического вмешательства, сообщает канал РЕН ТВ.

Состояние Олега Табака стабильно тяжелое, исполнитель находится на аппарате искусственной вентиляции легких.

Госпитализации Табак, как известно, 27 ноября. Олег Павлович положили в реанимацию. Спектакль "Год, когда я не родился" в МТ имя. P. Чехова, Табаков играет с ее сына Павла, был отменен.

"Олег Павлович сделал в Первом среднюю больнице в критическом состоянии в понедельник. Находится в шестом отделении интенсивной терапии", – сообщили "Интерфаксу" в пресс-службе медицинского учреждения. В этом отделе занимаются, среди прочего, пациенты с пневмонией.

Старший сын Антон сказал изданию РБК, что у Олега Табака после обследования поставили диагноз воспаление легких.

Олег Табаков начал свою карьеру в качестве актера в 1957 году в Студии молодых актеров, которая позже превратилась в театр "Современник". В 1977 году он основал свой собственный театр-студию, которой руководит до настоящего времени. Табаков снялся в более 120 фильмах, учил в Сделать и Школе-студии МХАТ.

Напомним, что ранее мы писали, что гуру художественного театра Москвы (МТ) Олег Табаков прокомментировал заявление художественного руководителя театра "встречаться с" Константина Смеются, что выступил с заявлением о давлении на искусство в России.

В Израиле введут новую систему реагирования на чрезвычайные ситуации

В ближайшее время специальные камеры будут слушать жители Иерусалима. Прибор записывает все звуки в общественных местах и немедленно отправить информацию, что привело к. В полиции уверены, что это не нарушает границы частной жизни граждан, потому что они не слушают кого-то одного конкретного, а всех.

Израильтяне, да и не сопротивляются, так как сверхчувствительные микрофоны будут реагировать, а не на ваши разговоры, и громкие крики, выстрелы, взрывы, сирены и даже на звук бьющегося стекла.

Через несколько секунд после того, как подозреваемый инцидента на месте, они будут получать что привело к. Эти меры, по его мнению, помогут спасти жизни более быстрый и избегать зла.

Напомним, украинских нелегалов будут более активно депортировать из Израиля. В правительстве страны уверены, что этот шаг значительно уменьшит количество незаконных мигрантов в Украине и сделает более "дружественные" проверки на границе Украины туристов. В этом случае, только с начала 2017 года граждане Украины подали 7 тысяч заявок на предоставление статуса беженца.

Украинский Триллер "врата" участвует в фестивале в Таллине

Отечественный мистический триллер Владимира Тихого "ворота" выбран для участия в главном конкурсе Международного кинофестиваля "черные ночи" в Таллинне. Об этом сообщили в пресс-службе государства.

"Мировая премьера состоится на кинофестивале 28 ноября. "Брама" будет конкурировать с фильмами из ведущих режиссеров Европы, Азии и Америки для 9 наград на международном конкурсе и приз зрительских симпатий. Гран-при фестиваля – 10 тысяч евро", – говорится в сообщении.

Сама картина рассказывает о семье, которая живет в Чернобыльской зоне отчуждения. Главный приз семье-Баба, который дружит с русалками, пробует галлюциногенные грибы, но как-то во время войны, зарезал двенадцать эссесовцев. Жить с внуком Вовой и болезненная дочь Славы, который в свое время бросил мужчина. Внезапно их размеренную жизнь заканчивается – Прица, Баба получает таинственное предупреждение о катастрофе, которая произойдет в ближайшем будущем.

"Брама" является экранизацией знаменитой пьесе Павла Арье "в начале и в конце времен", что, в постановках разных режиссеров с успехом прошла на сценах молодого театра в Киеве, Львове драматический театр. Леси Украинки, Харьковский академический драматический театр. Драматический театр им. т. Шевченко в Магдебург и другие.

"Мне было интересно работать с этим материалом, это уникальная в своем Авангарда взглянуть на происходящее на окраине Чернобыля и модифицированных классических мифов и новых", - прокомментировал Режиссер и соавтор сценария фильма Владимир Тихий.

Главные роли в фильме сыграли Ирма Витовская, Библио Виталина Ярослав Федорчук, Дмитрий Ярошенко и Дмитрий Тубольцев.

Напомним, за кулисами "заставы": для фильма выстроена целая деревня на воде, а Фагот стал Джон Сноу.

Как научиться пить много воды, чтобы очистить организм

Эксперты утверждают, что здоровый человек должен выпивать в день от 1,5 до двух литров воды в зависимости от телосложения. Таким образом, вы сможете значительно похудеть и избавиться от токсинов.

Чтобы привыкнуть пить воду каждый день – следуйте этим советам. Выпить стакан воды утром

Каждый вечер, поставить стакан воды рядом с кроватью. После пробуждения – сразу пить. Такой утренний ритуал поможет стимулировать иммунную систему и запустить обмен веществ. Желательно добавить в воду лимон. Добавьте вкус

Если это не очень подходит обычной, фильтрованной воды, пойдите на хитрость. Добавить воду, для различных фруктов и овощей. Во-первых, бутылка сразу будет, как и все остальное, а во-вторых, вода будет иметь приятный вкус. Использовать мобильные приложения

Мы используем приложение, чтобы все, так почему бы не найти что-то, что поможет вам контролировать количество воды, которое вы выпиваете наиболее популярными являются Заболоченные и Hydro Coach. Планировать

Как бы удивительно это ни звучало, но пить воду нужно учиться. Если в течение дня не пьет, а потом вечером выпил 1,5 литра – это не принесет никакой пользы. Сделать график, сколько стаканов воды вы должны пить утром, в полдень и вечером. Купите бутылочку или чашку

Если вы собираетесь войти в воду в свой ежедневный рацион, без бутылки или боюсь, что вы не можете сделать. Выберите вашу способность, которой вам будет приятно пить. Пусть этот совет звучит очень специфически, но не действует менее эффективно, чем новые кроссовки для спортзала.

Напомним, исследования специалистов из Университета Британской Колумбии показал наличие связи между пить стерильной чистой воды и повышенным риском развития астмы.

Кроме того, врачи советуют утолять жажду только чистой водой, а не другие напитки.