Главная » Государство и общество » Все регионы
Грудное вскармливание способствует здоровью специалисты детской психики
НАШ ЭКСПЕРТ: Наталья Престонпрактикующий семейный и детский психолог
Считается, что грудное молоко, как напиток, приготовленный по индивидуальному рецепту (задумано природой, что организм матери производит товар, любой максимум, что это ее ребенок), обеспечивает сильную иммунную систему ребенка. Тем не менее, многие примеры "молоко", молочный уступают по прочности искусственных тела — потому что здоровье зависит от многих факторов. Но есть неоспоримые преимущества грудного вскармливания. И они лежат в психологическом развитии малыша, которые косвенно влияют на укрепление и физического здоровья. Мы поговорили с нашим экспертом — Наталья Престон практикующий семейный и детский психолог. Конструктивное мышление
Внимательно реагировать на то, что происходит может только уравновешенный и спокойный человек.
Первые три года, и особенно 10-12 месяцев после рождения, ребенок и мать образуют диады энергии, вызывающие настроение и отношение ребенка напрямую зависит от родителей. И когда вы обнимаете ребенка, кормит его мама грудью вырабатывается пролактин — гормон спокойствия, и окситоцин — гормон радости и удовольствия. Они являются антагонистами гормона стресса — кортизола — укороченные увеличить. А именно хронический избыток в организме кортизола и адреналина создает беспокойное сознание, что все склонны catastrophizing. Пониженная восприимчивость к депрессии
Часто хандра нападает, как правило, те, кто может сказать: "я живу не по своему сценарию" и "мне грустно, что я подавляю свои желания." Как чувствует ребенок питается молоком матери, будет неизвестно, потому что его желание поесть и успокоить мать, проведенные по первому писку. Так, как ребенок на ребенка каждый день по несколько раз записали установку "я важен", "я могу обижаться на то, что мне не нравится, и эта ситуация непременно изменится! Так что я могу контролировать события в моей жизни". Талант и творчество
Потребность в творчестве-ресурсов. Но человек, который должен постоянно оправдываться, чтобы войти в положение других и оглядываться на чужое мнение, они теряют значительную часть. Потому что наша энергия всегда там, где сосредоточить свои мысли. И этот человек живет в прошлом, подсознательно пытаясь добиться таким действием признается, что не получил в детстве, в том числе начало периода грудничковый. Кроме того, в отсутствии людей боится шаг влево или вправо — "а вдруг ошибусь, и я никогда не признаю": он живет и мыслит шаблонно, боятся рисковать. И признан ребенок чувствует, что он имеет право быть. Таким образом, имеет право на создание, Автор в любой сфере жизни и в любой момент. Ясно лишь новорожденный способ заверить его приема — близкое объятие и насыщение пищей. Как — базовые потребности любого человека. Программа успех
Успех невозможен без здоровой доли уверенности в себе и осознание своей исключительности. Ребенка кормить по малейшему требованию (современный взгляд на грудное вскармливание не подразумевает иного), запрограммирован на успех, потому что он не боится показать себя. Первые уроки общения
Для установления контактов с людьми, слышать их, сотрудничать с ними, вести переговоры даже с новыми друзьями может человек, который имеет социальную фобию.
У детей страха перед людьми не будет, как не будет никаких фобий вообще. Ведь, держа малыша несколько раз в день, мама это снижает тревожность от неопределенности и перемен (с которым ребенок сталкивается с wzrasta и освоение неизвестного) и защищает его, передавая сигнал: "я с тобой. Я помогу тебе все, что я могу". Три мифа о кормлении
По поводу грудного вскармливания существует множество мифов. Три из наиболее распространенных рассказала нам Lezhepekov Маргарита, мать троих детей, директор национального движения НПО в поддержку грудного вскармливания "молочные реки". Если у вас есть вопросы о лактации, вы можете задать их специалистам нашей организации по телефону: (095) 013-36-13 или (097) 412-11-17. МАТЬ — СТРОГАЯ ДИЕТА
Если женщина имеет здоровое питание (никаких сосисок, кетчупа и полуфабрикатов), то беспокоиться о вредности молока для ребенка не стоит. Запреты на орехи, молоко, капуста, цитрусовые — страшилка: в соответствии со стандартами воз, является табу только продукты в семье аллергия. "НЕМОЛОЧНЫЕ" ЖЕНЩИНЫ
Согласно исследованиям воз, всего 3% женщин организм не в состоянии производить молоко. И это не совсем, но лишь в неполном объеме. Другие случаи "nemolochnov", связанные с отсутствием частых и физиологически правильного применения. КРИК-ЭТО СМЕСЬ
Желудочно-кишечного тракта и почек новорожденного человека еще не готов для большого количества еды. И природа: немного молозива, но это концентрат полезностей. Потому что крик новорожденного в первые дни возникает не от голода и дискомфорта после трудного процесса родов и трепет (вчера он сидел в тепле и темноте, и на сегодняшний день является необычайно ярко, шумно и прохладно).
( подробнее )Россияне взяли испытаний "Тополя" за НЛО (видео)
Много русских, которые были свидетелями испытаний Обороны российской ФЕДЕРАЦИИ от межконтинентальных ракет "Тополь", выпущен с полигона капустин Яр, приняли за НЛО.
В видео, размещенном в социальных сетях, за кулисами, жители Урала выражают версия, которая летает летающая тарелка или метеор, что это самолет сбрасывает керосин или что это затмение.
Публикации Александр Вшивков (@iclondike) 10 октября 2013 в 6:52 PDT
Напомним, в Шотландии очевидец получил более четкое фото НЛО.
( подробнее )Самым элегантным городом мира назван
Самый элегантный город мира, относящихся к вопросам моды и архитектуры онлайн-платформа для продажи одежды Zalando назвал Париж. Соответствующий список опубликован на сайте платформы.
Рейтинг по девяти критериям, которые касались вопросов моды, транспортной безопасности, чистоты улиц и архитектуры. Так, Париж лидирует в списке 80 самых модных мест в мире. На втором месте Лондон приземлился, а на третьем – Вена. Каждый город в первой десятке, за исключением Нью-Йорка (седьмая строка) находится в Европе.
"Мы знаем, что элегантность не может купить. Скорее всего, подобное качество относится к несколько более тонких и трудно поддающемуся определению. В то время как тенденции меняются, истинная элегантность никогда не выходит из моды",- прокомментировал список его создателей.
На четвертое место Венеции пришел, на пятом – Флоренции, на шестом – Барселона, восьмой Бордо. Замыкают десятку Милан и Рим. Антилидером был Стамбул.
Напомним, ранее на Эйфелевой башне открыли поле для игры в гольф. Мини-гольф игры, выпущенные на высоте 57 метров.
( подробнее )Разведенная русская монахиня выпустила учебники для семейной жизни - реакция в социальных сетях
Руководитель Ассоциации родительских комитетов и сообществ России Ольга Леткова рассказала, что интересует Министерство образования и науки РОССИЙСКОЙ федерации вопрос об интеграции в школьную программу учебника "Нравственные основы семейной жизни".
По словам Летковой, он встретился с заместителем министра Татьяной Синюгиной, которая сочла вопрос обязательного преподавания дисциплины "целесообразно и разумно". Активацию курса в школьную программу (в ее рамках были разработаны учебно-дидактические для 10 и 11 классов) будет обсуждаться на заседании учебно-методического объединения общего образования.
Министерство образования РОССИЙСКОЙ федерации подтвердил эту информацию, заявив, что "предложения будут учтены". Же Леткова он добавил, что "эксперты должны определить, как этот курс может быть внедрен в систему образования, они были сделаны запросы в темах с предложением поговорить, как можно было бы сделать".
Авторы курса, сейчас ходит уже в 60 регионах РФ, екатеринбург священник Дмитрий Моисеев и монахиня Среднеуральского женского монастыря Нина (Крыгина).
Последний известен своими "православно-психологические" лекции, активно распространяется в интернете. В них, говорит сам за себя, как кандидата наук по психологии, добавив, что его личная жизнь с мужем не сложилась, в конце концов она, вместе с сыном отправился в монастырь.
В учебнике "Нравственные основы семейной жизни" содержит, в частности, главы: "Иерархичность семейных отношений. Господство мужа", "Жена – домохозяйка", "Союз двух родов".
Пользователи сети активно обсуждают новинки библиотеки:
Правда и мифы о молоке: мнение известного диетолога
Молоко-это уникальный продукт, который содержит большое количество питательных веществ. Некоторые из них не встречаются в других пищевых продуктах, и наиболее эффективный промышленный способ донести их до потребителя – будет. Просто нужно избавиться от некоторых распространенных предрассудков и пить молоко UHT спокойно.
16 ноября, в рамках Milk Media Workshop диетолог и гастроэнтеролог Галина Незговорова состоялась конференция, где позади популярные заблуждения об ультрапастеризованном молоке.
Фото: пресс-служба Миф № 1: Молоко хранится долго в одной упаковке, потому что это подделка, и она потеряла все полезные свойства
Некоторые люди считают, что молоко "корова" – самое лучшее. При этом вы можете быть согласны, если животное абсолютно здоровым и иметь уверенность, что его хозяйка соблюдает все санитарные меры содержания коров и получить молоко. Но мы не должны забывать, что и другие продукты питания (в том числе и окружающей среде) десятки лет назад, они очень и очень разные, чтобы хороший состав из нынешних, т. е. они были "здоровее". Покупая молоко, не прошедшее проверку подлинности продавца, вы рискуете попасть в разбавленный вариант или молока с добавлением пищевой соды.
Присутствие веществ, что не должно быть в молоке, можно проверить только в лабораторных приборов, что и делается на пункты сбора молока до его транспортировки для переработки молока, растительное с проведением нескольких повторных (контроля) управления уже непосредственно в производство.
Молоко для лечения, в частности – для уничтожения микроорганизмов используют термическую обработку. Это позволяет получить безопасный в гигиенический относительно продукта и увеличить его срок службы, при минимальном изменении вкуса, цвета, пищевой и биологической ценности.
Наиболее эффективным современным методом обработки молока – при, в котором молоко подвергается термической обработке при температуре 137 в течение 4 секунд, охлаждают и упаковывают в асептических условиях, что отвечает требованиям промышленной стерильности и полной безопасности пищевых продуктов. Миф № 2: При производстве в молоко добавляют сухое молоко
Технологический процесс предусматривает использование только молока-сырья, кроме того, исключительно высокого качества (первого и высшего сорта), что соответствует требованиям ДСТУ 3662, технических условий на производство молочных продуктов и требования международных стандартов качества.
Любой "порошок" высокая температура придерживается трубопроводов, что приведет к снижению температуры пастеризации в контрольной критической точки и остановки всего процесса, что абсолютно неприемлемо на производстве. Кроме того, продукт с наличием примесей может иметь ненормальности качества (горький вкус, густую консистенцию и т. д.), быть опасным и привести к изменениям срока годности молока, что дискредитирует предприятие, его производство.
Каждый молокозавод осуществляет анализ готовой продукции в плане качества и безопасности, с украшениями специальные протоколы исследований, которые хранятся и контролируются соответствующими государственными службами контроля. Миф № 3: Ультрапастеризованное молоко хранится дольше, потому что в него добавляют антибиотики
Производство белого молока uht строго регламентирована требованиями ДСТУ 3662, к технические условия на производство молочных продуктов (Заказ No1140 МИНИСТРОВ Украины от 29.12.2012 г. "об утверждении Государственных санитарных норм и правил" требования к качеству и безопасности пищевых продуктов и продовольственного сырья") и требованиям стандартов качества сырого молока.
Таким образом, наличие вредных химических веществ (включая антибиотики) строго контролируется на фермах, в пункты сбора молока непосредственно перед загрузкой молоковозов и еще раз проверить, в компании. Наличие в молоке остатков антибиотиков в склад, приводит к изменению качества продукта, а именно: молоко может приобрести горький вкус и запах посторонних предметов, изменить естественный цвет, etc.
Увеличить срок годности молочного продукта, добавление антибиотиков, сохраняя высокое качество и безопасность – это не возможно! Миф № 4: Молоко может храниться в течение длительного времени, в бумажной упаковке
Срок годности белый uht молока зависит от многих составляющих, среди которых наиболее важным является специальная технология производства и упаковки. Производство молока в условиях, полностью безопасна и соответствует требованиям промышленной стерильности. Следовательно, молоко может храниться в течение длительного времени даже при комнатной температуре, так как не содержит микроорганизмов, способных размножаться и выделять токсичные вещества.
Для надежной защиты молока от внешней среды и ухудшение качества используется безопасная упаковка – многослойный материал на основе картона и полимеров (срок годности молока до 3 месяцев), или – многослойный материал из комбинированного картона (срок годности молока до 8 месяцев). Это предотвращает возможные температуры, нарушения при перевозке продуктов, хранение на складах магазинов и киосков в торговых сетях.
Напомним, ранее ученые заявили, что молоко полезно для профилактики инфаркта.
( подробнее )Лучший Ресторан мира нашли в деревне
Лучший Ресторан по версии TripAdvisor Travelers' Choice 2017 года стал The Black Swan, расположенный в небольшой деревне Олдстид в графстве Норт-Йоркшир. Об этом сообщается на сайте премии.
Как отмечает Mirror, в ресторане работает самый молодой в Британии , шеф-повар, получивший звезду Мишлен. Теперь The Black Swan – первое в стране учреждение, возглавившее рейтинг TripAdvisor Travelers' Choice.
Шеф-повар Томми Бэнкс, вместе с братом открыл Ресторан, когда ей было 17 лет. В 24 года он получил звезду Мишлен.
Второе место в списке занял еще один Ресторан британской Belmond Le Manoir aux Quat'Saisons (графство Оксфордшир), на третьем Maison Lameloise (Шани, Франция).
В список лучших вошли 25 обучения, украинцы, между ними не было.
В начале октября лучший в мире бар версии The World's 50 Best Bars 2017 года был назначен london American Bar.
Напомним, что ранее специалисты назвали самые опасные места в мире.
( подробнее )Русские выиграли полмиллиарда рублей в лотерею
В лотерее "русское Лото" и разыграли джек-пот , 506 млн (около 8 миллионов 680 тысяч долларов. – Ред.). Победителем оказался житель Воронежской области. Его победа является крупнейшей в истории российских лотерей. Об этом сообщает Медуза.
Джек пот разыгрывается по 5 ноября в 1204 тираж русского Лото, который проводится Министерством спорта России.
Как рассказал РИА "" психиатр-психотерапевт Владимир файнзильберг Новости, выигрыш начнут охотиться всякие многочисленные родственники, друзья, знакомые и клиенты. Это требует огромной психологической устойчивостью, и лучше на некоторое время спрятаться от всех, "залечь на дно", - говорит файнзильберг. Психиатр также отметил, что счастливчик будет долго восстанавливаться.
Ранее мы писали, что сотрудник почтовой службе США в штате Мериленд Вуди Симмонс выиграл 10 миллионов долларов в лотерею экстремальных миллионы. Узнав о победе, Симмонс, как ни в чем не бывало пошел на работу, а потом вернулся в Вирджинию, где он купил билет, чтобы забрать свой приз.
В разговоре с организаторами лотереи, мужчина признался, что, несмотря на победу, бросил работу, он не планирует.
Организаторы лотереи заявили, что планируют играть больше трех билетов на 10 миллионов долларов каждая.
( подробнее )Как воспитать творчество ребенка: советы для родителей
Дети должны заниматься творческие занятия: дети учатся создавать, проявляют себя, не боятся пробовать что-то новое. Как найти творчество и раскрыть талант ребенка? Мы выбрали 30 советов, книг Миф, которые помогут родителям.
1. Нетворческих детей не было
Дети-это невероятно творческий народ. Кто-то любит рисовать и мастерить, кто – то- музицировать, а кто - то- прирожденный изобретатель, любит играть в конструктор или разбирать технические игрушки. есть дети, которые любят наряжаться и ставят спектакли. И кто-то с увлечением копается в земле и строит из прутиков и глины. Дети бесконечно пробуют и изучают то, что им интересно и к чему лежит душа. Не думайте, что ваш ребенок не способен к творчеству. Скорее всего, что до сих пор не найден-это урок, который заинтересует по-настоящему.
2. Творческое программирование
Одно из важнейших условий творческого образования – выделить время для занятий творчеством. Найдите, по крайней мере 10 до 15 минут в будние дни и два часа в выходные, чтобы вместе с ребенком сдаться рисовать, петь или что-либо еще. Откройте семейной рутины, "скрытый флажки" короткие для творческих игр: во время ужина, играть в бюро словотворчество, перед сном, вместе сочините сказку по дороге в детский сад или школу изобретать новые слова на мотив известных песен.
3. Отдыхайте гаджеты
Во время творческих занятий выключите на время Телевизор, компьютер, планшет, смартфон и игровая приставка. Перейдите в корзину, где вся Электроника отправляется "спать", в то время как вы занимаетесь творчеством.
4. Творческий уголок
Вирджиния Вульф писала, что каждый творческий человек нуждается в ванной. Не у всех есть такая возможность, но важно подчеркнуть любое пространство, хотя будет очень мало.
Создайте в своем доме "творческий уголок", где ребенок может найти все, что нужно для творчества.
Удваивает за то, что может пробудить воображение: трубы, блестки, клей, нитки, разноцветную проволоку, бусинки, цветную бумагу... если в доме нет ни одного места, роли "творческий уголок" можно играть в коробку или шкаф.
5. Планирование творческих приключений
Творческое приключение – неделю, спланирован и подготовлен вместе с детьми на экскурсию в какое-то место. Этот выход не должен длиться долго, но она должна быть ярким событием. его цель-восполнить духовные резервы. Когда вы выбираете, куда пойти, дать волю фантазии, посмотрите на это приключение, веселье, отключите гравитацию. Постарайтесь спланировать событие, теперь с помощью упражнения из книги "Художник есть в каждом".
6. Будьте терпеливы с собой небольшой хаос
Дети любят кавардак, и очень важно не допустить, чтобы его праздник. Мама и папа, ставь другую щеку: игра-это всегда беспорядок. если дети слишком строгим контролем, не будет радости от игры. Так что пусть ваш внутренний художник и в то же время ребенку пространство для беспорядка. Это сделает вас свободными, и будет радость всем.
7. Почистить после выхода из школы и просите ребенка помочь
если у вас есть в доме далеко не все, что представлено на полках – и большинство людей – это так, - есть много способов, чтобы разобрать беспорядок и очистить пространство. Например, поставить таймер на пятнадцать минут и за это время разложить по местам как можно скорее. Это как игра: таймер поднимает настроение, цель ясна, и результатом удовлетворения.
8. Изобретательность не важно
Вы удивитесь, узнав, как много известных музыкантов, художников, изобретателей, художников, комиков, архитекторы, танцоры и писатели называют причиной успеха упорный труд, а не талант. Проведенные творческие люди делают это снова и снова, опровергая миф о том, что творчество-это удел избранных.
9. Не контролируйте ребенка
Люди, которые в детстве, дают возможность развивать свои способности, будучи творческими личностями в зрелом возрасте. если детей постоянно контролировать и вмешиваться в их игры, они всегда будут сомневаться в правильности своих действий. Попробуйте дома сделать упражнение, которое поможет преодолеть слишком настойчиво.
10. Материалы для творчества, а не дорогие игрушки
Сын моей подруги, полный дорогих игрушек. Но вместо дракона, что он купил из Америки, Тимоха любит играть с деревянным мечом, который сделал его дед, и складывать самолеты из бумаги.
Идея, что мода на игрушки дарят гораздо меньше пространства для воображения, что закладки "набор инструментов" ребенка.Чем проще, тем лучше. Самое основное из бумаги. Только подумайте, что может стать лист бумаги. Это может быть фотография, стихотворение, корабликом, ковер-самолет – вариантов много. Пластилин, фломастеры, клей, деревянные палочки – все это легко и весело.
11. Пригласите ребенка с творческими людьми
Ходите с ребенком на выставки, концерты, театральные представления и публичные чтения – что вы увидите, как выражаются творческих людей. Это будет день недели, и у ребенка появляются новые идеи. Часто так возникает интерес. И, самое главное, творчество-это заразно!
12. Превратите повседневную жизнь вызывает в праздник
Будничных забот не избежать: настанет день, когда накопится Стирка или в доме закончатся продукты. Включите воображение и подумайте, как превратить в игру неотложные дела. Например, снимая с сушилки чистое белье, попросите ребенка определить, где чья вещь. "Это-мое! - Это папино! Это твое!". В ванной комнате, добавьте мыльной пены и пускает мыльные пузыри. И перед сном, дайте ребенку самому выбрать, что будет читать на ночь. Все эти нюансы делают нудные вопросы в игре.
13. Мы будем скучать немного
В повседневной жизни, часто бывает скучно. Но скука-это не синоним стагнации – совсем наоборот. Она всегда приводит к действию: если вам хочется чего-то более, это подсказка, что пора сменить сферу деятельности. Когда ваш ребенок будет жаловаться на скуку, постарайтесь воздержаться от искушения решить проблему и взять что-то. Дайте ему шанс найти что-то новое. Слишком сложно? Тогда, сначала выполните упражнение из книги "Художник есть в каждом".
14. Устраивайте творческие вечера
Собирайтесь всей семьей и займитесь какой-либо вид творчества, и в следующий творческий вечер другие. Это отличный способ познакомить ребенка с новыми видами деятельности, которые, возможно, не дошли до сердца, сохраняется в нем они одни
15. Попробуйте!
Не бойтесь разрешать детям заниматься различными видами творчества: только так вы поймете, что творчество многолико и проявляется по-разному. А также узнают, какие виды спорта им нравятся больше.
16. Сохраните моменты творчества
Когда в вашей семье появляются собственные творческие традиции, убедитесь, capture. Фотографируйте свои рисунки и поделки, снимите видео, музыка, танцы, литературные и театральные выступления.
Даже спустя много лет будет интересно и приятно вспомнить, что я делаю со своими детьми.
17. Выставка работ
Покажите, что вы уважаете творчество своего ребенка, и положите на видное место в работах, которые он выбрал. Возьмите свою оценку, свои собственные шедевры: оставить в стороне то, что он хочет сохранить, то, что он устал.
18. Наслаждайтесь природой
Даже если вы оборудовали в доме, на рабочем месте, периодически меняйте положение. Природа даст вам новые темы для работы, и эмоции. в хорошую погоду превращается в художественную студию свой двор, балкон или ближайший парк. Здесь вы сможете делать большие проекты, не опасаясь, что кто-то испачкать.
19. Истории
Все дети фантазируют и придумывают истории. Попросите ребенка рассказать какие-либо истории о нем и подыграйте ему, даже если это просто смешной школьный случай. Главная задача – мотивировать, рассказывать истории и делиться ими с нами. Практикуйтесь в умении слушать, выполняя упражнение.
20. Главное, что бы было очень весело
Помните, как вы дети смеялись, дурачились и веселились, когда придумывали что-то вместе? Дети наши проекты остаются в памяти, потому что подарили море положительных эмоций. Любопытство, жажда экспериментов, хитрость, способность решать задачи, необходимость творческого самовыражения – все это вызывает у детей, когда им весело.
Радость, Искра магии, благодаря которой дети хотят делать снова и снова
21. Похвалите ребенка
Похвалите ребенка, когда он много занимается, и тогда он будет занимать еще больше. Поддержите его во время занятий, участие в них – тогда у него появится желание искать, открывать новые направления.
22. Читайте книги с детьми
Во все времена, родители могут прочитать детям. Давайте оглянемся на собственное детство: все мы помним, как мы читали наши любимые книги. Именно тогда, когда мы начинаем понимать, что слова состоят из букв, и сами учились читать. Любимые истории из детства остаются с нами на всю жизнь, и часто именно они предопределяли наши интересы в гораздо большей степени, чем может показаться на первый взгляд.
23. Как понять то, что им нравится
Выберите подходящие по возрасту вашего ребенка занятия в области изобразительного искусства, дизайна, музыки, танца, театра, словотворчество – и попробуйте вместе. Это не так просто, как кажется. Поэтому, начните с упражнений на определение интересов.
24. Не нужно быть совершенным
Покажите ребенку, что нет необходимости всегда быть совершенным. если Рисунок не удался, нет никаких причин, чтобы грустить – можно попробовать еще раз. Успешный человек-не тот, кто никогда не совершал никаких ошибок, и тот, кто после падения находит в себе силы встать и начать все заново.
Подайте детям пример того, что можно сделать что-то лучше всех в мире. Займитесь чем-то, что не очень хорошо получается – позволяйте ребенку наблюдать за вами.
25. Процесс важнее результата
Часто родители зацикливаются на второстепенных аспектах творчества. А гордиться своей дочерью, играющей в театре, в школе, беспокоит, что на общей фотографии в местной газете его "трудно увидеть". Или опасаются, что ребенок не получил должного внимания в музыкальном конкурсе.
Остановитесь. Похвалить детей за попытку. Покажите, что процесс важнее результата: тогда появляется желание проявить собственные способности.
Даже дети знают, что есть много искать, они будут продолжать развиваться.
26. если ребенок любит литературу, посетите: поэтические или литературные чтения для детей; библиотеки и книжные магазины; мероприятие, в котором дети читают вслух; книжные выставки; литературные фестивали и книжные выставки-ярмарки.
27. если вы любите музыку, перейти к: бесплатные концерты на открытом воздухе; концерты классической музыки для детей (длятся гораздо меньше, чем "взрослые", и ребенок не устает); выступления в музыкальных школах, домах творчества и студий, где играют дети;
Пусть каждый член семьи слушает дома музыку, которая ему нравится. Потому что на вопрос "Какая у тебя любимая музыка?", "нет, это неправильный ответ.
28. если вы любите искусство, посетите: выставки детских работ в школах, детских садах, домах творчества и исследования; фестивали искусств и ремесленного творчества; мастерские ремесел, выставок и фестивалей (работа с деревом и металлом, ткани, кожи, гончарное, ювелирное Ремесла); музеи и выставки изобразительного искусства, фотографии; уроки рисования, моделирования и других видов искусства на открытом воздухе.
29. если вы любите театр, провести время, посетив: детей, спектакли; фестивали, с участием мимов, клоунов и актеров.
Организовать домашний кукольный (и не только) на сцене. Участвует в представлениях в детском саду, школе, доме творчества.
30. Примите как факт, что, со временем, круг творческие увлечения ребенка, можно изменить
Не поддавайтесь искушению приписать ребенка главный интерес или талант и приложить к "музыка", "театр" или "хорошо рисующим детям. Будьте гибкими: пусть ребенок чувствует, что даст вам свободу выбора, и он волен попробовать все и сделать новые открытия.
Напомним, ученые выяснили, что нужно сказать детям перед экзаменами.
( подробнее )Всемирный день остеопороза: как сохранить кости здоровыми
Всемирный день остеопороза отмечается ежегодно 20 октября. Он был учрежден воз для привлечения внимания к болезни, стала в последние годы одним из самых распространенных, наряду с болезнями сердечно-сосудистой системы, рака и диабета.
В чем опасность остеопороза
Для остеопороза характерно снижение плотности костной ткани. Кости становятся слабыми и хрупкими, склонными к переломам. Заболевание чаще встречается у женщин, но и мужчин она тоже не обходит стороной.
Как предотвратить начало заболевания
Чтобы предотвратить остеопороз , необходимо соблюдать несколько важных правил:
Больше двигаться
С сидячего образа жизни нарушается циркуляция крови. В результате кровеносная система начинает хуже справляться с транзитом питательных веществ и кислорода. Чтобы сохранить кости здоровыми, регулярные физические упражнения, и не власть, и аэробика: фитнес, бег, плавание, танцы. Спортивные мероприятия должны проводиться хотя бы 2-3 раза в неделю. Помните, что чрезмерные физические упражнения могут привести к потере костной ткани.
Ешьте продукты с кальцием и витамином D
Кальций помогает укреплять кости и зубы, а витамин D улучшает усвоение этих макроэлементов. С высоким содержанием кальция и витамина D являются различные молочные продукты, бананы, зелень, жирная рыба, сухофрукты и орехи.
Откажитесь от вредных напитков
Ученые выявили прямую связь между потреблением газированных напитков и заболевания остеопороз. Исследования показали, что плотность костной ткани у людей, которые ежедневно потребляют напитки, такие как Кока-Кола, гораздо меньше, чем тех, кто предпочитает чай или сок. Кофе и алкоголь также способны вымывать из костей кальций.
Ловить солнечные лучи
Когда организм получает достаточное количество ультрафиолетового излучения, потребность в витамине D компенсирует. Если вы живете в регионах, где солнца мало – желательно хотя бы раз в год выезжать туда, где ваша кожа может поглощать солнечный свет и витамин D.
Пить специальные лекарства
Если потребление кальция с пищей не дотягивает до суточной нормы – надо ввести в рацион продукты, содержащие легко усваиваемые формы солей кальция (глюконата, лактата и других).
Напомним, ученые доказали, что антидепрессанты могут привести к повышенной ломкости костей.
( подробнее )Нашли неизвестное существо размером с самолет
70 миллионов лет назад рептилии-как дракон, контролируемых небе над Монголией. Этот птерозавр имел размах крыльев небольшого самолета, который может взлетать в небо в считанные секунды, и, вероятно, охотился на детенышей динозавров.
Новый птерозавр-гигантский переворот палеонтологи из Бирмингемского университета на основе пяти шейных позвонков, обнаруженные в пустыне Гоби.
Фото: фото: Кристин Гюго/ Университет Техаса
Хотя выводы, основываясь только на размер шейных позвонков, представляет собой трудную задачу, понятно, что найденные останки-это как скелет из других птерозавров. Летающие рептилии, без сомнения, принадлежал ордену androidов, размах крыльев которых достигал 10-12 метров. Новый птерозавр, длина и массивность шеи, как Кетцалькоатль. Однако, в реальности он может быть больше или меньше этого птерозавра. Возможно, он был слишком тяжелым и непропорциональным шеи. Или не может летать, если он был слишком тяжелый.
Новые ископаемые пока еще нет названия. Это открытие является уникальным, поскольку ранее в Азии останков птерозавров были обнаружены. Это открытие означает, что среда обитания крылатых рептилий включала в себя не только Северной Америки, но также Европы и Азии.
Напомним, ранее мы писали о том, что цунами вывели в США сотни новых видов животных. Кроме того, исследователи выяснили, что жизнь на Земле существует четыре миллиарда лет назад. В то время наша планета была очень враждебное место и непригодных для проживания. Тем не менее, что существовали даже в таких суровых условиях жизни, говорит новое исследование окаменелостей.
( подробнее )